ミノン様からカルチャースクールSmileへ、出産前の女性にプレゼントをいただきました！
ありがとうございます
妊娠中の肌トラブルでお悩みの方はとても多いです。
特に秋から春先にかけて、大気が乾燥するにつれてこんなトラブルが。
手指のかさかさ、ひびわれ足裏、特にかかとのガサガサ（臨月の妊婦さん、かかとを見るのも困難です）ひざ下のカサカサおなかのカサカサ、かゆみ（特に下腹部、見えない上にとてもカサカサ）
妊娠していなくてもそうなりますが、妊娠しているととりわけ敏感になります。
スキンケアガイド 心強いですね！
私もじっくり読んで参考にさせていただきます。
次回以降の、カルチャースクールSmileでのマタニティクラスで
お配りいたしますね
マタニティヨガ・妊娠前のヨガ
妊娠15週以降から参加できる、妊婦さんのためのヨガ
経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。
妊娠を考えている妊活プレ・マタニティさんの参加も可能です。
身体の流れを良くしてゆったりした時間を過ごすことは、体にとってイイコトいっぱい
DVDでおうちヨガもいいですが、クラスでみんなでやるとこの上ない爽快感があります
お申込みの際は、お名前、妊娠している場合は週数、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
毎週水曜 10:50～12:10 ＠カルチャースクールSmile
埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有 smile.hatogaya@gmail.com第4火曜 10:00～11:10 ＠赤羽Re;Luck（リラック）
ＪＲ赤羽駅、埼玉高速鉄道・赤羽岩淵駅徒歩5分
体験ヨガ、ご参加いつでも受付中！ベビー＆産後ヨガ 産後2か月～10か月が産後エクササイズに最適！
11/11（火）、12/2（火）10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日 カルチャースクールSmileマタニティヨガ・プレマタヨガ 妊娠15週～出産当日まで参加可能！妊活中の方もOK
11/25（火）10:00 赤羽Re;Luck
毎週水曜日 カルチャースクールSmile
出張クラス承りますおやこヨガ、子連れママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
ヨガサークル、子育て支援団体、幼稚園、保育園、学校、総合施設、行政、他団体様
ヨガを取り入れて、子どもから大人まで、心身のリフレッシュや絆づくりにお役立てください。
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mako's yogaヨガ、おやこヨガ、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ、出張ヨガ
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