6/18（水）のRelax-mom YOGA、
今月のテーマである「ねじりと体側伸ばし」
やや難しいポーズなんですが、
「マリッチアサナ」を先週より取り入れています。
初めのうちは、「
」なポーズなんですよね。
これまた引き続き、ところどころアジャストみなさんにアジャストをかけさせてもらっていますが、
「先週やったあのポーズが気に入った
」という感想をいただいて
ポーズの形だけまねするのではなかなかわからない部分を、楽しんでもらえたのかな
っと、
とっても嬉しく思っています。
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
水曜日（毎週） 9:45～10:45
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから
今月のテーマである「ねじりと体側伸ばし」
やや難しいポーズなんですが、
「マリッチアサナ」を先週より取り入れています。
初めのうちは、「
」なポーズなんですよね。これまた引き続き、ところどころアジャストみなさんにアジャストをかけさせてもらっていますが、
「先週やったあのポーズが気に入った
」という感想をいただいてポーズの形だけまねするのではなかなかわからない部分を、楽しんでもらえたのかな
っと、とっても嬉しく思っています。
次回は6/25（水）9:45～です。
ご参加をお待ちしております
体験参加、随時募集中
Relax-mom YOGA
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
水曜日（毎週） 9:45～10:45
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com
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