5/15(木)の touch G yoga おやこヨガ、

1か月ぶりの開催となりました
今日のテーマは「見る」

おやこヨガを一緒にやるにはまず、一緒にやろうという姿勢を親が見せることが重要です。
「一緒にやろうね」の声掛けも必要ですが、それよりも前に、まず

子どもの目を「見る」 こと。

ぐぐぐいっと子ども視界に入ってあげて、

「せーの、でやってみよう!」



2人目の息子さんと一緒に長く通っていただいている、MさんMくん親子。

いつもは走り回っている時間がとっても長いのですが
昨日は一味もふた味も違いました。
準備運動含めてすべてのポーズを一緒にやっています。
お母さんもとっても嬉しそう



一方でいいなぁと感じたことが、
2年保育を予定しているため3歳さんでご参加のKさんNちゃん親子。
さすがお姉さんのNちゃん、どのポーズもとっても上手にできます。

でも、30分を過ぎたころから
「そろそろ、おやつを食べたい。。」

いい子ちゃんにしているのもパワーがいるってことでして
それをちゃんと教えてくれました。
教えてくれるってすごいことです
競争するポーズをいれて、もうひと頑張り楽しんでもらいました。



ラストの飛行機、このあと手と足のさきっぽをピーンとしてみよう!
と声掛けすると、みんな上手に飛行機が飛びました飛行機

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前回から、おやこヨガの後におやつを食べながらお楽しみタイムを設けています。
今回は、「脳内ドーパミンを出して気分をアゲる方法」
心の科学に基づいたワークをしました

次回は5/29(木)10:30~です。
ご参加をお待ちしております

参加申し込みはこちらから

 おやこヨガ

川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日(第1,3,5)10:30~11:45 (第1,3,5木曜)
歩行完了した1歳以上~3歳台(未就園児)
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子で行うヨガです。
身体と脳と感覚で子どもと関わりながら、運動能力増進・リフレッシュ・
楽しく幼稚園に通えるようになるための導入を行います。
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touch G yoga
おやこヨガ、大人のヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
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