【マタニティ】ヨガの効果

4/16（水）、30（水）のマタニティヨガ、

体験の方がいらっしゃると毎回お伝えしている、骨盤傾斜のこと
そして、ヨガで必ず行う呼吸やリラックスタイムを、
妊娠出産でどのように応用していくかということ。
また、ヨガ的な心持ちが、この時期を快適に過ごす助けになること。

一緒に、この時間を過ごしてみませんか？

次回は5/7（水）11：00～です。
ご参加をお待ちしております

体験レッスン、募集中です。お問い合わせはお気軽にどうぞ！

参加申し込み、お問い合わせはこちらから

マタニティヨガ
 妊娠15週以降で、経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと
医師に許可された方が参加可能です。
身体の流れを良くして快適なマタニティライフを！ 
お申込みの際は、お名前（妊娠週数）、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
カルチャースクールSmile
水曜日（毎週）　11:00～12:30
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com 
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから