3/12（水）のマタニティヨガ、
こちらのクラスも、先週はお休み。
この日は、妊婦版太陽礼拝を中心に行いました。
毎回このテーマのときは、
ヨガ経験者も未経験者も、一生けんめいにとりくんで
「けっこうな運動量におどろきました！」
という感想をおっしゃってくださいます。
マタニティヨガは妊婦さんでも負担のないポーズ群をとりそろえ
各回テーマに沿って行っていきます。
できるだけ、連続して１０回ご参加頂くのがベストですよ
次回は3/26（水）11：00～です。
ご参加をお待ちしております
※4月より、消費税UPに伴い参加費の改定をいたします。
単発→100円UP、5回チケット→200円UP、10回チケット→300円UP
3月中にお買い求めをお勧めします
マタニティヨガ
妊娠15週以降で、経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。 身体の流れを良くして快適なマタニティライフを！
お申込みの際は、お名前（妊娠週数）、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
カルチャースクールSmile
水曜日（毎週） 11:00～12:30
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから
こちらのクラスも、先週はお休み。
この日は、妊婦版太陽礼拝を中心に行いました。
毎回このテーマのときは、
ヨガ経験者も未経験者も、一生けんめいにとりくんで
「けっこうな運動量におどろきました！」
という感想をおっしゃってくださいます。
マタニティヨガは妊婦さんでも負担のないポーズ群をとりそろえ
各回テーマに沿って行っていきます。
できるだけ、連続して１０回ご参加頂くのがベストですよ
次回は3/26（水）11：00～です。
ご参加をお待ちしております
※4月より、消費税UPに伴い参加費の改定をいたします。
単発→100円UP、5回チケット→200円UP、10回チケット→300円UP
3月中にお買い求めをお勧めします
マタニティヨガ 妊娠15週以降で、経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。 身体の流れを良くして快適なマタニティライフを！
お申込みの際は、お名前（妊娠週数）、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
カルチャースクールSmile
水曜日（毎週） 11:00～12:30
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com
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