ベビー＆産後ヨガ、
1/31（金）は、リリースをテーマに脚とお尻を使ってほぐす動き、
2/7（金）は、リラックスして伸ばす動きを中心に行いました。
毎回おやこヨガの要素を入れて、スキンシップやコミュニケーションを
赤ちゃんにとっても感じられるエッセンスを取り入れています。
60分のうち、すべての時間ではないんですが、
赤ちゃんたちはそれをとても良く覚えている様子がよくわかります。
用意しているヨガポーズは、中には結構きついものもありますが
産後の身体戻しはもちろんのこと、
赤ちゃんが近い将来トコトコ歩きだして、
いわゆる「目が離せない
」という時期のために
しっかり追いかけて手と目をかけることができるように
お母さんの体づくりはとっても重要。
このクラスでは、そういったことを目標の一つとして、行っています
次回は、2/14（金）9:30～です。ご参加をお待ちしております
ベビー＆産後ヨガ
カルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5）11:30～12:30 （第2,4）9:30～10:30
2ヶ月～1歳ごろ（あんよまで）
赤ちゃんと一緒に参加できる、産後のヨガクラス
出産で失われた筋肉、足のむくみ、体力の低下、内臓戻し等、産後に特化した身体戻しをヨガでしっかりと行っていきます。
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分、駐車場有
（要事前予約、お車の方は開始10分前までにはご到着ください）
smile.hatogaya@gmail.com
おやこヨガ
川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日（第1,3,5）11：00～11：45 （第1，3，5木曜）
1歳ごろ～3歳台（未就園児）
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから
1/31（金）は、リリースをテーマに脚とお尻を使ってほぐす動き、
2/7（金）は、リラックスして伸ばす動きを中心に行いました。
毎回おやこヨガの要素を入れて、スキンシップやコミュニケーションを
赤ちゃんにとっても感じられるエッセンスを取り入れています。
60分のうち、すべての時間ではないんですが、
赤ちゃんたちはそれをとても良く覚えている様子がよくわかります。
用意しているヨガポーズは、中には結構きついものもありますが
産後の身体戻しはもちろんのこと、
赤ちゃんが近い将来トコトコ歩きだして、
いわゆる「目が離せない
」という時期のためにしっかり追いかけて手と目をかけることができるように
お母さんの体づくりはとっても重要。
このクラスでは、そういったことを目標の一つとして、行っています
次回は、2/14（金）9:30～です。ご参加をお待ちしております
ベビー＆産後ヨガカルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5）11:30～12:30 （第2,4）9:30～10:30
2ヶ月～1歳ごろ（あんよまで）
赤ちゃんと一緒に参加できる、産後のヨガクラス
出産で失われた筋肉、足のむくみ、体力の低下、内臓戻し等、産後に特化した身体戻しをヨガでしっかりと行っていきます。
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分、駐車場有
（要事前予約、お車の方は開始10分前までにはご到着ください）
smile.hatogaya@gmail.com
おやこヨガ川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日（第1,3,5）11：00～11：45 （第1，3，5木曜）
1歳ごろ～3歳台（未就園児）
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
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