12/20（金）のベビー＆産後ヨガ、
あいにくの雨、そして体調不良などが相次ぎ、
満員でご予約いただいたものの参加は半数となってしまいました。
あの雨は赤ちゃん連れには大変だったし、また季節がら仕方ないですネ
この日は身体のバランス安定と骨盤調整のポーズ群を行いました。
2か月の赤ちゃんとともに体験参加いただいたKさん、
赤ちゃんのことが気になって仕方ないご様子でしたが、
それでも、楽しんでヨガができたとの感想をいただきました
寝るポーズなどで赤ちゃんが視界に入りにくかったり、
危険が伴いそうなとき（ほかの参加者さんの赤ちゃんがハイハイや歩行しているとき）などは、
私の方で赤ちゃんを抱っこさせていただいています。
でも最大2人抱きですのでご容赦ください
全体的にご機嫌ナナメになり始めたときは、
一斉に抱っこのポーズに入るなど、様子を見ながら行っています。
うちの子が泣き始めちゃって、まわりに迷惑かけないかしら、
という心配が一番つきものだと思いますが
このクラスではお互い様
なんでもそうですが、子連れで自分のしたいことだけをするって難しいです。
子どもの様子をみながら、周りの様子もみながら、今できることをする。
産後のお母さんは、それがとっても素敵なことだと思います
そしてそれこそがヨガだと思っています。
2013年、ほんとうにたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました
次回は、年明け1/10（金）9：30～です。ご参加をお待ちしております
ベビー＆産後ヨガ
カルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5）11:30～12:30 （第2,4）9:30～10:30
2ヶ月～1歳ごろ（あんよまで）
赤ちゃんと一緒に参加できる、産後のヨガクラス
出産で失われた筋肉、足のむくみ、体力の低下、内臓戻し等、産後に特化した身体戻しをヨガでしっかりと行っていきます。
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分、駐車場有
（要事前予約、お車の方は開始10分前までにはご到着ください）
smile.hatogaya@gmail.com
おやこヨガ
川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日（第1,3,5）11：00～11：45 （7/18,8/1,29,以降第1，3，5木曜）
1歳ごろ～3歳台（未就園児）
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから
あいにくの雨、そして体調不良などが相次ぎ、
満員でご予約いただいたものの参加は半数となってしまいました。
あの雨は赤ちゃん連れには大変だったし、また季節がら仕方ないですネ
この日は身体のバランス安定と骨盤調整のポーズ群を行いました。
2か月の赤ちゃんとともに体験参加いただいたKさん、
赤ちゃんのことが気になって仕方ないご様子でしたが、
それでも、楽しんでヨガができたとの感想をいただきました
寝るポーズなどで赤ちゃんが視界に入りにくかったり、
危険が伴いそうなとき（ほかの参加者さんの赤ちゃんがハイハイや歩行しているとき）などは、
私の方で赤ちゃんを抱っこさせていただいています。
でも最大2人抱きですのでご容赦ください
全体的にご機嫌ナナメになり始めたときは、
一斉に抱っこのポーズに入るなど、様子を見ながら行っています。
うちの子が泣き始めちゃって、まわりに迷惑かけないかしら、
という心配が一番つきものだと思いますが
このクラスではお互い様
なんでもそうですが、子連れで自分のしたいことだけをするって難しいです。
子どもの様子をみながら、周りの様子もみながら、今できることをする。
産後のお母さんは、それがとっても素敵なことだと思います
そしてそれこそがヨガだと思っています。
2013年、ほんとうにたくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございました
次回は、年明け1/10（金）9：30～です。ご参加をお待ちしております
ベビー＆産後ヨガカルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5）11:30～12:30 （第2,4）9:30～10:30
2ヶ月～1歳ごろ（あんよまで）
赤ちゃんと一緒に参加できる、産後のヨガクラス
出産で失われた筋肉、足のむくみ、体力の低下、内臓戻し等、産後に特化した身体戻しをヨガでしっかりと行っていきます。
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分、駐車場有
（要事前予約、お車の方は開始10分前までにはご到着ください）
smile.hatogaya@gmail.com
おやこヨガ川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日（第1,3,5）11：00～11：45 （7/18,8/1,29,以降第1，3，5木曜）
1歳ごろ～3歳台（未就園児）
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
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