10/3(木)のおやこヨガ、
1歳8ヶ月~2歳6か月のお子さんと、お母さんたちにご参加いただきました。

テーマは、「乳幼児期に子どもに身につけさせたい動き”群”から、おやこヨガを実践する」
今回は、ボーネルンドでも採用されている、36の動きをメインにポーズを用意し
半分の18の動きをモリモリに盛り込みました。
が、おまけで1つ追加して19の動きを実践。

30分強で、実に半分以上を網羅

ま、たくさんやればいいっていうものではないのですが、
意識して実践すれば、出来るということです。
地味に準備運動にも、その要素を盛り込んでいます。

おやこヨガを通して、親子のコミュニケーションとスキンシップを深める。
私たちハピコミおやこヨガが、提供したいことです。

これに加えて、ヨガの動きと、子どもにやらせたい動きの融合。
道具なんかなくっても、やっちゃうのが、おやこヨガのすごいところです。
2014年からのインストラクター養成カリキュラム改訂に関わらせていただいていますが
その内容を、ひとあし早くお届けしました

IMG_2220.jpg くぐる。

次回は10/17(木)です。
ご参加をお待ちしております
touch G yoga おやこヨガ 専用HPはこちら

 おやこヨガ
川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日(第1,3,5)11:00~11:45 (7/18,8/1,29,以降第1,3,5木曜)
1歳ごろ~3歳台(未就園児)
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子で行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。

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touch G yoga
おやこヨガ、大人のヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
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