6/14（金）のベビー＆産後ヨガ
内容をリニューアルして初回。
産後の身体のバランスの安定と、骨盤調整をテーマに行いました。
マタニティヨガで面識がある方との再会もあり、嬉しいひと時ですね
おむつサンプル＆ヨガウェアカタログプレゼント
身体を動かすのは、実に何か月ぶりだろう
身体を動かしたい
と欲しています
おいうお声をいただきました。
身体が産前に近い状態に戻るのは、妊娠にかかったのと実際同じくらいの時間を要しますが
どこを鍛えて戻すか？を意識して行うことで、変わってきます。
1回のクラスですべてに効くヨガを盛り込むことは難しいので、
ベビー＆産後ヨガでは今後、5～6回ほどのサイクルでテーマを循環させて行います。
継続してまんべんなく身体を調整して、美ママを目指しましょう
次回は6/21（金）11：30～です。ご参加をお待ちしております
----------------------------------------------------------------------------
8月末までベビー＆産後ヨガキャンペーン中
・体験参加費無料
・5回チケット5800円のところ、5000円
・10回チケット10000円のところ、9000円
※このキャンペーンチケットは、ベビー＆産後ヨガのみのチケットとなります。
従来の価格のチケットは、ママヨガ・マタニティにもご参加いただけます。
----------------------------------------------------------------------------
あんよ以降、1歳以上の未就園児を対象とした「おやこヨガ」
は、7月18日（木）より、埼玉高速鉄道線 鳩ケ谷駅直結、
川口市鳩ヶ谷駅市民センター（旧DOVE）で行います。
お楽しみに
----------------------------------------------------------------------------
ベビー＆産後ヨガ
カルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5）11:30～12:30 （第2,4）9:30～10:30
2ヶ月～1歳ごろ（あんよまで）
赤ちゃんと一緒に参加できる、産後のヨガクラス
出産で失われた筋肉、足のむくみ、体力の低下、内臓戻し等、産後に特化した身体戻しをヨガでしっかりと行っていきます。
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分、駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com
おやこヨガ
川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日（第1,3,5）11：00～11：45 （7/18,8/1,29,以降第1，3，5木曜）
1歳ごろ～3歳台（未就園児）
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから
内容をリニューアルして初回。
産後の身体のバランスの安定と、骨盤調整をテーマに行いました。
マタニティヨガで面識がある方との再会もあり、嬉しいひと時ですね
おむつサンプル＆ヨガウェアカタログプレゼント身体を動かすのは、実に何か月ぶりだろう
身体を動かしたい
と欲していますおいうお声をいただきました。
身体が産前に近い状態に戻るのは、妊娠にかかったのと実際同じくらいの時間を要しますが
どこを鍛えて戻すか？を意識して行うことで、変わってきます。
1回のクラスですべてに効くヨガを盛り込むことは難しいので、
ベビー＆産後ヨガでは今後、5～6回ほどのサイクルでテーマを循環させて行います。
継続してまんべんなく身体を調整して、美ママを目指しましょう
次回は6/21（金）11：30～です。ご参加をお待ちしております
----------------------------------------------------------------------------
8月末までベビー＆産後ヨガキャンペーン中・体験参加費無料
・5回チケット5800円のところ、5000円
・10回チケット10000円のところ、9000円
※このキャンペーンチケットは、ベビー＆産後ヨガのみのチケットとなります。
従来の価格のチケットは、ママヨガ・マタニティにもご参加いただけます。
----------------------------------------------------------------------------
あんよ以降、1歳以上の未就園児を対象とした「おやこヨガ」は、7月18日（木）より、埼玉高速鉄道線 鳩ケ谷駅直結、
川口市鳩ヶ谷駅市民センター（旧DOVE）で行います。
お楽しみに
----------------------------------------------------------------------------
ベビー＆産後ヨガカルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5）11:30～12:30 （第2,4）9:30～10:30
2ヶ月～1歳ごろ（あんよまで）
赤ちゃんと一緒に参加できる、産後のヨガクラス
出産で失われた筋肉、足のむくみ、体力の低下、内臓戻し等、産後に特化した身体戻しをヨガでしっかりと行っていきます。
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分、駐車場有
smile.hatogaya@gmail.com
おやこヨガ川口市鳩ヶ谷駅市民センター
木曜日（第1,3,5）11：00～11：45 （7/18,8/1,29,以降第1，3，5木曜）
1歳ごろ～3歳台（未就園児）
親子のコミュニケーションとスキンシップを目的とした親子行うヨガです。身体と脳と感覚でお子さんと関わりながら、お子さんの運動能力増進と、親子のリフレッシュを行いながら集団生活への導入を行います。
touch G yoga
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから