あっという間に1月も最終週となりました。
寒くて出足が遠のいている様子、ママさんたちは「児童館にも行きたくない～
」
とおっしゃっているそうです。
わかるなぁ～ ウンウン
私も実際そうです。
でも、思い切って出かけてみると、ちょっとイイコトがあったりするし
出かけないで家にこもっていると、「あーあー、引きこもっちゃったー
」
って、なりますよね。
ヨガで身体や心を開いていると、
そこのところのちょっとしたキッカケを、つかみやすくなると感じます。
早起きは三文の徳、は本当に言いえている～
行動したい、って実は思っている方。動き癖をつけてあげると腰が軽くなりますヨ
一方、インフルエンザや、心配な発熱があちらこちらで発生しているようで、
人ごみなどへのむやみな外出は控えたほうがよいかもしれません！
次回は、2/6（水）10：00～です。
また来週も、ご参加をお待ちしています
Relax-mom YOGA
子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
※もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
カルチャースクールSmile
水曜日（毎週） 10:00～11:00
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場あり
smile.hatogaya@gmail.com
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟtouch ground YOGAﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
おやこヨガ／ベビー＆産後ヨガ／ママのためのヨガ／マタニティヨガ
埼玉県川口市（旧鳩ケ谷市）・東京都
お問い合わせ・レッスン情報の配信はこちらから
寒くて出足が遠のいている様子、ママさんたちは「児童館にも行きたくない～
」とおっしゃっているそうです。
わかるなぁ～ ウンウン
私も実際そうです。
でも、思い切って出かけてみると、ちょっとイイコトがあったりするし
出かけないで家にこもっていると、「あーあー、引きこもっちゃったー
」って、なりますよね。
ヨガで身体や心を開いていると、
そこのところのちょっとしたキッカケを、つかみやすくなると感じます。
早起きは三文の徳、は本当に言いえている～
行動したい、って実は思っている方。動き癖をつけてあげると腰が軽くなりますヨ
一方、インフルエンザや、心配な発熱があちらこちらで発生しているようで、
人ごみなどへのむやみな外出は控えたほうがよいかもしれません！
次回は、2/6（水）10：00～です。
また来週も、ご参加をお待ちしています
Relax-mom YOGA子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
※もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
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水曜日（毎週） 10:00～11:00
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場あり
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