今日のバランスは、木のポーズを完全版で挑戦
木のポーズで片足になるのは本当に難しいポイントではあるけれど、
足の裏とか服の素材ですべるってことではなく、ガチッと引っ掛けられるコツは、自分で何度もやらないとなかなかピンときません。
チャレンジするのもひとつの能力だと思いますが、ヨガでかなりUPしますよぉ～
次回は、1/30（水）10：00～です。
また来週も、ご参加をお待ちしています
Relax-mom YOGA
子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
※もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
カルチャースクールSmile
水曜日（毎週） 10:00～11:00
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分 駐車場あり
smile.hatogaya@gmail.com
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟtouch ground YOGAﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
おやこヨガ／ベビー＆産後ヨガ／ママのためのヨガ／マタニティヨガ
埼玉県川口市（旧鳩ケ谷市）・東京都
お問い合わせ・レッスン情報の配信はこちらから
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足の裏とか服の素材ですべるってことではなく、ガチッと引っ掛けられるコツは、自分で何度もやらないとなかなかピンときません。
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