昨日は、関東地方、信じられないくらいの大雪に見舞われましたね
我が家も三連休最終日、ちょっと足を延ばして越谷レイクタウンなど行ってしまい、昼前からのみぞれ混じりの雨があっという間に雪になり、
まさか積もるまいとラーメン食べて、外を確認しにいったら積もってる！
焦ってレイクタウンをあとにしたけど、車動かず～
子ども達は、雪だ雪だ
と喜んでいるけど、旦那と私は顔面蒼白。
恐る恐る、普通タイヤで雪深い道を走って帰路に着くも、途中でリタイヤし、なんとか停めたファミレスの店長に、
車を一泊させてください～m(_ _)m
とお願いして、
電車で帰ってきました。
積もった雪は湿り気十分、朝にはガリガリになっていて、車を取りにいけるか心配だったけど、意外と早く溶けて来たので、幼稚園休園になったチビずを連れて、かのファミレスへ。
ハッピーセットがいい～と騒ぐところを、
ここに車を停めた御礼に、ここで食べなきゃダメなの！とファミレスランチをし、車を引き取って無事帰宅
明日は、Relax-mom YOGAとマタニティヨガのレッスン、通常どおり行いますが、
足元の不安な方は無理しないでくださいね。
今日の雪かき、久々に、いや十何年ぶり？にやりましたが、ほんっとうにいい運動になりますネ
これぞコアです。お腹の真ん中です。
今日の作品～入ることのできるかまくら
試しに検索してみたら、雪かき健康法なるブログを書いている方がいた！
整体の方々、割と雪かきを推奨している方が多いみたいです。
http://fukuishizentai.blog.fc2.com/blog-entry-666.html
抜粋
雪を遠くに投げるには、体の捻りの力と共に、弓のしなりのような前後運動が関わってきます。
見た目は違うけれど、野球やゴルフのスイングにも似た仕組みです。
だけど、野球やゴルフよりも、もっと動きは小さくなります。
だからこそ、それは腕の力ではなく、胴体の奥、背骨の力が必要になるわけです。
iPhoneからの投稿
我が家も三連休最終日、ちょっと足を延ばして越谷レイクタウンなど行ってしまい、昼前からのみぞれ混じりの雨があっという間に雪になり、
まさか積もるまいとラーメン食べて、外を確認しにいったら積もってる！
焦ってレイクタウンをあとにしたけど、車動かず～
子ども達は、雪だ雪だ
と喜んでいるけど、旦那と私は顔面蒼白。
恐る恐る、普通タイヤで雪深い道を走って帰路に着くも、途中でリタイヤし、なんとか停めたファミレスの店長に、
車を一泊させてください～m(_ _)m
とお願いして、
電車で帰ってきました。
積もった雪は湿り気十分、朝にはガリガリになっていて、車を取りにいけるか心配だったけど、意外と早く溶けて来たので、幼稚園休園になったチビずを連れて、かのファミレスへ。
ハッピーセットがいい～と騒ぐところを、
ここに車を停めた御礼に、ここで食べなきゃダメなの！とファミレスランチをし、車を引き取って無事帰宅
明日は、Relax-mom YOGAとマタニティヨガのレッスン、通常どおり行いますが、
足元の不安な方は無理しないでくださいね。
今日の雪かき、久々に、いや十何年ぶり？にやりましたが、ほんっとうにいい運動になりますネ
これぞコアです。お腹の真ん中です。
今日の作品～入ることのできるかまくら
試しに検索してみたら、雪かき健康法なるブログを書いている方がいた！
整体の方々、割と雪かきを推奨している方が多いみたいです。
http://fukuishizentai.blog.fc2.com/blog-entry-666.html
抜粋
雪を遠くに投げるには、体の捻りの力と共に、弓のしなりのような前後運動が関わってきます。
見た目は違うけれど、野球やゴルフのスイングにも似た仕組みです。
だけど、野球やゴルフよりも、もっと動きは小さくなります。
だからこそ、それは腕の力ではなく、胴体の奥、背骨の力が必要になるわけです。
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