やや不調。

このところ、変な頭痛が襲ってきます。

おんぶして夜更かしは良くないね～ 　←　すごく特殊な状況

おやこヨガHPの不具合と、ブログのリニューアルなど、ちょっと立て込んでおりました（ブログはまだ未完成ですけどね）

この手の仕事は休み休みやらないとダメだな～

先日、ハヌマーンヨガのRENAさん（オーナーさん）とお話をしていて

スマフォとか夜のPC作業するようになってから、なんか不調ー

とおっしゃっていました。

電磁波のあびすぎ？新生活のストレスもね。いろいろありますよね。

ヨガをして、自分の体と向き合うようになったから、よけい不調に気付くのかも、とも。

私は新卒で就職した会社でシステムエンジニアを数年やっていて、年がら年中PC、夜中カンヅメ・・・とかも何度か経験しているので、長時間のこういった作業には慣れっこではありますが

やはり、年ですかね～

いや、おんぶですかね～




そんなときには、マタニティヨガ！（唐突）

あの、ゆるゆるな感じが、ちょうどよい日があります。

妊娠中は、このポーズはきつかったけど、今はすっかり回復したなぁ、などと感じる一方、

マタニティ目線での身体について、今一度思い起こすチャンスでもあります。

お勧めは、花のポーズ



今日も一日がんばりましょー