今日は体験参加の方がいらっしゃいました。
ちょっと内容きついかな？とも思いましたが、ほぼ予定通りのメニューをこなしました。
同伴8ヶ月の女の子ちゃん、終始ニコニコで私のまわりにきてくれました。
ママヨガ初めてでここまで機嫌のよい赤ちゃんは珍しいかも！
お腹の筋肉、わき腹の筋肉、背筋
薄着になる季節に向けて、鍛えちゃいましょう～
また来週もお待ちしています！
Relax-mom YOGA子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
※もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
カルチャースクールSmile
水曜日（毎週） 10:00～11:00
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分
smile.hatogaya@gmail.com ／ 090-1818-9315
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おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
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