成長痛

息子が成長痛のようで、膝をいたがっています。

毎日、夕方から夜になると痛くなるらしく。

ネットでそれと思しき情報をいろいろ見ていると、やっぱりみなさん夜痛がっているもよう。



痛い場所はそれぞれのようですが、膝やすね、もも、付け根や足の甲、結構広範囲にわたるようで

でも、その中でも、部位によって危険度？が違ったりするようです。

オスグッドという、治療が必要な症状があったり

親子関係や、心配事など精神的なことが、足の痛みとなって出てくるのだという説など

本当にいろいろあって、結局のところ不明。



私自身、小学生から中学生にかけてものすごく足が痛い人だったので

成長痛ならシップをして一晩寝ればたいていなおる、と思っているのですが、

そうと決めつけるのも、またあまり良くないかもしれませんね。




予防には、ストレッチがいいらしいという説をひとまず採用して

寝る前に、おやこヨガ。開脚で引っ張り合いをしたり

子どもの背中に私のお腹をつけて同じ方向に前屈してみたり、前屈競争してみたり

しています。



でも、息子は、すでに硬くなりつつある身体で前屈をするよりも

ウルトラマンごっこのほうがいいようで、すぐにストレッチを終わりにさせられます こまった。