昨日はカルチャースクールSmileでのマタニティヨガを行いました。
3名の元気な妊婦さん
お一人は以前から通っていただいていて、気づけばもう38週、臨月。
いつ生まれてもOK！な時期に入りました。
ここのところずっと寒いですね。じっとしているタイプのメニューはちょっと厳しい
ので、マタニティ向けアレンジの太陽礼拝を行いました。
静かな動きではありますが、繰り返し行うことによって、身体に血が巡り、呼吸も深くなり、気持ちが落ち着いてきます。
妊婦さんに運動で、頭の位置がこれだけ変わる動き、よく考えてみたらそんなにないですからね
19週、9ヶ月の頃から通っていただいていた方が先日出産されました。
初産ですが、ヨガのおかげで、落ち着いてできました！と報告メールをくださいました。
とても嬉しかったです
マタニティヨガ
妊娠15週以降で、経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。 身体の流れを良くして快適なマタニティライフを！
お申込みの際は、お名前（妊娠週数）、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
カルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5） 11:30～12:30
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分
smile.hatogaya@gmail.com ／ 090-1818-9315
プライベートレッスン
日時応相談。ごく少人数でのレッスンです。参加ご希望の方はこちらをご覧ください。
場所：埼玉高速鉄道・南鳩ヶ谷駅徒歩5分
touchground.yoga@gmail.com
マタニティヨガをやると何が良いのか？というポイントはこちらにご紹介しています。
･*:.｡..｡.:*･ﾟtouch ground YOGAﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
おやこヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ
お問い合わせはこちらから
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お一人は以前から通っていただいていて、気づけばもう38週、臨月。
いつ生まれてもOK！な時期に入りました。
ここのところずっと寒いですね。じっとしているタイプのメニューはちょっと厳しい
ので、マタニティ向けアレンジの太陽礼拝を行いました。静かな動きではありますが、繰り返し行うことによって、身体に血が巡り、呼吸も深くなり、気持ちが落ち着いてきます。
妊婦さんに運動で、頭の位置がこれだけ変わる動き、よく考えてみたらそんなにないですからね
19週、9ヶ月の頃から通っていただいていた方が先日出産されました。
初産ですが、ヨガのおかげで、落ち着いてできました！と報告メールをくださいました。
とても嬉しかったです
マタニティヨガ 妊娠15週以降で、経過が順調でマタニティヨガを行ってもよいと医師に許可された方が参加可能です。 身体の流れを良くして快適なマタニティライフを！
お申込みの際は、お名前（妊娠週数）、ご連絡先電話番号、をお知らせください。
カルチャースクールSmile
金曜日（第1,3,5） 11:30～12:30
場所：埼玉高速鉄道・鳩ヶ谷駅徒歩10分
smile.hatogaya@gmail.com ／ 090-1818-9315
プライベートレッスン
日時応相談。ごく少人数でのレッスンです。参加ご希望の方はこちらをご覧ください。
場所：埼玉高速鉄道・南鳩ヶ谷駅徒歩5分
touchground.yoga@gmail.com
マタニティヨガをやると何が良いのか？というポイントはこちらにご紹介しています。
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