どちらもカルチャースクールSmile でのレッスンです。
お天気微妙かな？寒くなるみたいですし・・・
無理のない範囲で！
Relax-mom YOGA 水曜日（毎週） 10:00～11:00
子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
※もちろん子連れじゃなくて単身参加でも大歓迎ですヨ
ベビー＆産後ヨガ
水曜日（第1,3） 11:30～12:30 （ねんねクラス）
水曜日（第2,4） 11:30～12:30 （あんよクラス）
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
↓ ↓ ↓
①お名前（お子さん人数、年齢） ②ご連絡先電話番号 ③お申し込み講座を明記のうえ
下記メールアドレスまで。お電話でもOKです！
smile.hatogaya@gmail.com ／ 090-1818-9315