昨日のママヨガ、夏休みスペシャル、いつもは単身で参加だけど子連れに挑戦シリーズ第4弾。
昨日のテーマは「ねじり」。
ターゲットポーズは、アルダマッツェンドラアサナ
そう、先週と同じです。
先週集中できなかった部分を少しカバーするために、ほぼ同じメニューにしました。ねじりポーズをさらに2つほど追加したくらいかな？
さて子どもたちはもう4回目なので、自分の居場所や何をして過ごすか？なんてことをイメージできているようです。
子ども同士の交流もこなれてきて、なかなかいい感じ
3歳Yクンが太鼓に興味を示していたので、初めの呼吸と最後のシャバーサナのあとのお目覚めは、太鼓の音でお願いしました。
かなーりけたたましかったのですが
、役割を与えられてとっても嬉しそうなYくん。
小1のお兄ちゃんTくんには、時計をみててね、とお願いしています。
長い針が1のところまで来たら教えてとか
そしたら、「5分ってこと？」とか、「もう8分だけど」とか
算数がスキみたいで、「3割る1ってどういうこと？3割る2だったら、3つを二人で分けるってことなんだけど」みたいな話に、太陽礼拝しながら「えっ一年生なのに割り算知ってんの？」と付き合っていたり。
ママさんたちと私の頭が汗をかきました
来週8/31は夏休み最後のレッスンです
Relax-mom YOGA 水曜日（毎週） 10:00～11:00
子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
↓ ↓ ↓
①お名前（お子さん人数、年齢） ②ご連絡先電話番号 ③お申し込み講座を明記のうえ
下記メールアドレスまで。お電話でもOKです！
smile.hatogaya@gmail.com ／ 090-1818-9315
昨日のテーマは「ねじり」。
ターゲットポーズは、アルダマッツェンドラアサナ
そう、先週と同じです。
先週集中できなかった部分を少しカバーするために、ほぼ同じメニューにしました。ねじりポーズをさらに2つほど追加したくらいかな？
さて子どもたちはもう4回目なので、自分の居場所や何をして過ごすか？なんてことをイメージできているようです。
子ども同士の交流もこなれてきて、なかなかいい感じ
3歳Yクンが太鼓に興味を示していたので、初めの呼吸と最後のシャバーサナのあとのお目覚めは、太鼓の音でお願いしました。
かなーりけたたましかったのですが
、役割を与えられてとっても嬉しそうなYくん。 小1のお兄ちゃんTくんには、時計をみててね、とお願いしています。
長い針が1のところまで来たら教えて
とか そしたら、「5分ってこと？」とか、「もう8分だけど」とか
算数がスキみたいで、「3割る1ってどういうこと？3割る2だったら、3つを二人で分けるってことなんだけど」みたいな話に、太陽礼拝しながら「えっ一年生なのに割り算知ってんの？」と付き合っていたり。
ママさんたちと私の頭が汗をかきました
来週8/31は夏休み最後のレッスンです
Relax-mom YOGA 水曜日（毎週） 10:00～11:00 子連れヨガでもママがヨガに集中できる！お子さんもご機嫌！
そんなコツをお伝えしつつ、ダイナミックに全身ををほぐします。
身体が固い方でも心配いりません。
お申込みは、カルチャースクールSmile まで
↓ ↓ ↓
①お名前（お子さん人数、年齢） ②ご連絡先電話番号 ③お申し込み講座を明記のうえ
下記メールアドレスまで。お電話でもOKです！
smile.hatogaya@gmail.com ／ 090-1818-9315