運動

こんばんは。

しばらく運動できていなかったので、

今日は朝から運動に行ってきました。

今日はそんなに体調が万全ではなかったので、

激しい事はしないで

軽くやることにしました。

自転車やったり

腹筋をやったりしました。

もっと元気になったら、

ランニングマシンもやりたいです。

終わった後のキーマカレー

おいしかったなぁ。

もっと元気になりたいな。

蘭