たった７日で周囲の視線を独り占め！年中すっぴんマスクの干物女が超簡単低予算メイク術で北川景子似になれた極秘のシンデレラメゾット！

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23Jan
- 500円で1万円越えの効果？
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。突然ですが今回は顔の乾燥を治す方法をお伝えしたいと思います。私の肌は乾燥肌でいつも掻き傷で首が赤くなっていました。もちろん化粧水なんか面倒なことは続きません。ズボラな私でもできる超簡単でシンプルな方法です。この方法を知ると乾燥肌だけでなく顔の美白効果顔色が良くなり、気分の向上にも繋がります。自然と笑顔が増え（最近明るくなったね）（お肌綺麗だけど何してるの？）と周りから羨望の眼差しで見られるようになります。コンプレックスだった頬のカサつきやカサカサの唇とサヨナラし赤ちゃんのようなプルプルな肌を手に入れ思わず目に付いてしまうような唇になります。気になる異性からも注目される存在となり付き合うことが出来るのです。反対にこの方法を知らなければ、この冬を越える頃にはあなたの肌はボロボロにくすんでしまっているでしょう。乾燥した頬は粉を吹き痒くなってかいた目元は黒くくすんでいきます。（隠さなければ）と言う気持ちが募り、また、マスクに手を伸ばし夜更かし、不摂生とズボラな生活へとなだれ込んでいきます。そんなあなたを救う超簡単な方法とは「NIVEA」です。NIVEAは知っていますか？このNIVEAの青缶と呼ばれるものにはすごい効果があります。マドンナや世界中のセレブが使っているクリームこの「ドゥ・ラ・メール」このクリームとNIVEAがほぼ同じ効能という事が確認されているんです！保湿、美白効果に加え化粧落とし、肌のテカリ予防顔だけでなく腕や足、身体どこでも塗れるし髪のダメージにも効果があります。高いクリームを買わなくてもこの青缶なら500円前後で買うことができますし、たくさん入っているし使い勝手もとてもいいです。常温では少し伸びが悪いな、と感じた時はベビーオイルやオリーブオイルと混ぜて使うことをおすすめします。それではいますぐ唇を舐めてください。そのパリパリを治しましょう！今回は以上です。ありがとうございました！
- 脱・のっぺらぼう
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。私のコンプレックスである一重で小さい目。あなたもそうですか？今回はそんな目をぱっちりでか目さんにしちゃう夢のようなメイク術をあなたに教えちゃいます！これを読んだあなたはドラッグストアに走って必要なものを買いに行きます。実践した瞬間に自分の目が見違えるほど大きくなりどんどん自信が湧いてきます。人目に付きたくなくて引きこもっていた休日を、外で思いっきり過ごすことが出来ます。手を出せなかった可愛い服や小物、インテリアを買い、部屋も自分も飾って幸せに満ち溢れます。ネットの世界だけだった友達と実際に会って話が出来たり、女子会を開いて騒げるようになり、同じ趣味を持つ男性と付き合い、結婚して幸せな家庭を築く。（叶うわけない）と諦めていた幸せが現実になるのです。ですが、この記事を読まなかったあなたに待ち受けるのは、悲しい現実だけです。朝起きて顔を洗う。目の前にある鏡から隠れるように、タオルで顔を拭く。通勤中の大きなガラスに映る自分を見ない様下を向き歩き続けるのです。人目に付きたくないと、休日は暗い部屋で携帯と過ごす毎日が待っています。ネットの友達に会おうと言われても、（会いたいな）（でも……）（私なんか）着古したスウェットや毛玉だらけのニットでは自信がなく会えません。ひたすらに可愛いキャラクターの写真をＳＮＳのアイコンにして、自虐ネタを言いながら惨めに生きていかなければならないのです。そんなあなたの人生を変える必殺メイク術とは「マスカラ」です！聞いたことはあるが分からない。全然大丈夫です。この記事の最後には必ず使えるようになっています。マスカラとは、まつげを長く、多くしてくれるものです。まつげが長くなるとどんな効果があるのか。✔目を大きく見せる✔目をはっきり見せる✔目を優しく見せる✔お人形さんの様なぱっちりおめめに見せる✔カッコいい目元を演出などの効果があります。お人形さんの目元をよく見てみるとまつげが長い事に気付くと思います。まつげが長いか短いかで、目の印象は大きく劇的に変わります！それでは使い方です。まずはまつげをしっかり上げるんですがやり方は前の記事をご覧ください。まつげの根元から、毛にブラシをこすり付ける様に優しく横にスライドさせながら毛先まで付けます。ポイントは、ブラシの先に液がたくさん付きやすいので、縁で取ってからまつげに乗せると綺麗に付きやすいです。付ければ付けるほどいいのか、と言うとそうではなくて、ブラシに付いた液を片目に使い切る。二度付けはしない。それが成功の秘訣です。慣れてくると自然に適量が掴めてくると思いますが初めはその方が綺麗になりやすいです。そうするとどうですか？見違えるほど目がはっきりしてると思います！なんでもっと早く気付かなかったのかと私も頭を抱えました。（笑）それでは今すぐ自分のまつげに触れてみてください。倍の長さにしてみましょう。今回は以上です。やり方に関する質問など随時受け付けていますので気軽にコメントしてくださいね！長々と最後までありがとうございました！
- もしもボックスが使えるとしたら。
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。私は小学校5年生から中学に上がっても高校に上がってもずっといじめられていました。始まりは突然で仲のよかった友達が急によそよそしくなり次の日には目線を逸らされ言葉を無視され存在を無視されました。どうしてなんでずっと思っていました。挫けずに笑っていても長くは続かず、完全にクラスから孤立していました。いじめられていた原因はブスだからです。誰でも良かったんだと思います。私よりブスな子だってきっといたと思います。自分がいじめられたくないからみんなは私を……。毎日部屋でひとり静かに泣きました。親に心配かけまいと笑顔で家を出ていました。私は自分の顔が何よりも嫌いでした。本当に本当に嫌いでした。ですが私は希望を持つことが出来るようになりました。今回はその方法をお伝えしたいと思います。大嫌いだった平日の朝も存在を無視される毎日も一気に明るくなります。毎日が嬉しくなり楽しくなり、自分の意思を持って生きていけます。未来に希望が持て、暗かった長いトンネルに光が差し、（苦しいのは今だけだ）と、ポジティブに人生を歩むことができます。反対にこの方法を知らなければこの辛い現実から逃れられません。存在を無視され続け、（自分なんて死んでも誰も気づかないのではないか）そんなネガティブな考えから自傷行為や親への暴力ヒステリックになり家庭崩壊に繋がる。唯一の安心できる場所である自分の家にさえ居場所がなくなります。楽しいことを知らないまま自分が壊れていき、（なんで自分がこんな目に）（こんな顔なんか大嫌いだ）と自らを責め続ける人生になるのです。そんな人生を変える方法とは「かわいくなったら何をしたいかを考える」です。もし、この顔じゃなく別人の顔になれたら。そう考えるとワクワクしてきませんか？ブスじゃなく可愛ければ。ブスじゃなく綺麗であれば。友達が欲しい。沢山遊びたい。可愛い服が着たい。なんでもいいんです。想像してみてください。ブスじゃなければいじめられることも無いんです。ですが現実には別人になんてなれない。そう思ったあなた。なれるんです。メイクで。メイクは本当に凄いです。メイクが出来れば別人へと生まれ変われます。街で歩いているとても綺麗な人はメイクを落とせば別人へと変わる人がほとんどです。例えばこれを見てください。別人に見えますよね？印象的な大きな目もスッと通った高い鼻も陶器のような肌も実際にはありません。これがメイクの力です。このブログでは私が変われたメイク術を公開しています。あなたもメイクで人生を大逆転させましょう！それでは今すぐ瞬きを三回してください。この記事を読む前と読んだ後であなたの何かが変わっていることを願っています。今回は以上です。ありがとうございました！
21Jan
- 悲劇のヒロインにはもう飽きた
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。私は以前、毎日毎日暗い部屋で泣いてばかりいました。（自分なんか生きていても仕方がない。）真剣に考えていたんです。恋人も、仲のいい友達も職場の人とさえ馴染めずブス根暗キモイと言われ続けてきた私には自信なんてもの全くありませんでした。弱気じゃダメだ自信を持てそんな事言われたって自分のどこに自信を持てばいいのか分かりませんでした。そんな私が、今、自信を持って人生を歩んでいる事には理由があります。あなたがこの記事を最後まで読んでくれたなら私はあなたにも自信を持ってもらうことが可能になります。前を向いて堂々と歩いたり、買い物したり当たり前であるものが当たり前にできるようになります。自分の時間を持ち、人からの目線や言葉に惑わされることのない人生を歩むことができます。（なんでこんなことで悩んでいたんだろう）と過去の自分を見返し笑って水に流すことができます。しっかりと自分の足で立ち自信に満ち溢れた顔でこれからの人生を謳歌することになるでしょう。しかし（どうせ自分なんか変わることなんて出来ない）そう思ってこの記事を読むのをやめてしまったあなたそんなあなたには厳しい現実がまた始まります。弱気な自分惨めな自分罵られ差別され孤独で社会から見放された自分そんな自分とまた泣きながら生きていきます。私が陥ったように（もう生きたくない。）と追い込まれていきます。変われるものなら変わりたい、でも変われない。そう諦めに似た感情を胸の中に抱えながらひっそりと生きていくのです。そんなあなたを救い、私も救われた方法とは、「私は出来る。と自己暗示をかけること」です。ふざけんな、そんな事で変われていたらこの状況になっていないそうあなたは思うかも知れません。違うんです。そうやって知らず知らず諦めグセが昔の私そして今のあなたに根付いている事こそが一番の原因で、あなた自身があなたを信じられていないのです。私は出来る私なら頑張れるそう念じることであなた自身が自分を許し自分を信じられる自分に自信を持つことができるのです。さあ今すぐできると心の中で唱えてください。明日から、今日からあなたは変われるんです。私が変わったようにあなたも。今日は以上です。ありがとうございました！！
19Jan
- 朝必ず行うムダなこと。
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。私はニキビと乾燥肌に悩まされていました。頬やオデコに芯のある大きなニキビ、すぐパリパリになり粉を吹く肌。あなたは悩んでないですか？私はこの方法を知ってこの二つの悩みから完全に解放されました。今回お伝えするのはこの魔法のような、超意外な方法です。この方法を知ったあなたは私と同じようにニキビや乾燥肌から解放されさらにたくさんの幸せに出逢う事ができます。長い前髪でオデコを隠したり大きなマスクで顔を隠さなくて良くなります。好きな髪型をして好きな服装をして堂々と街を歩けるようになります。あなたの顔をはっきり見たことがなかった同僚や気になっている人に顔を見て挨拶ができます。（笑顔がいいな）（なんだ、かわいいじゃん）と印象を大逆転することが可能になります。ですがこの方法を知らずにこの記事を読まずに終わるとあなたの悩みが解決しないそれだけではなく不幸が続いていきます。オバケのような長い前髪顔を覆い隠すマスクのせいで'' 貞子 '' '' 口裂け女 ''と酷い陰口を叩かれます。職場にも街にも居場所はなく（どうして私がこんな目に）と夜な夜な泣く日々です。2次元に恋をし現実には友達も彼氏もいないそんな寂しい人生を送り（生きていても仕方ない）と考え始めてしまうかも知れないのです。そんな現実を打開する超意外な方法とは「朝、顔を洗わない」です！信じられないかも知れませんが朝顔を洗うという行為は全く必要がなく、むしろその行為こそがあなたの肌を追い込んでしまっているのです。夜、洗顔などで顔を洗うと思いますがその後朝まで寝ているだけ外で運動をしたり汗をかいたりしません。と言うことはほとんど汚れていないのです。顔の洗いすぎは、顔に必要な油分まで洗い流してしまいます。その行為こそが、乾燥肌やニキビへと繋がっていくのです。どうしても朝顔を洗いたい時は水洗いで収めることをおすすめします。それでは今すぐ顎を触ってみてください。ツルツルになる日は近いです。明日から頑張りましょう。今回は以上です。ありがとうございました。
17Jan
- その毛使わないと勿体ない！
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。タイトルから分かる様に今回は毛に関係した話です。この毛に少し気を使うだけで、あなたの印象はぐっと良くなります。自然と笑顔で溢れ、自信が生まれ充実した生活を送れるようになります。気になっていた上司から最近雰囲気変わったねと話すきっかけを掴むことが出来ます。お昼を共に過ごしたり退社後にデートを楽しむことができます。休日も友人と買い物を楽しんだり、共通の趣味がある彼氏と楽しむことが出来ます。ですがもういいやとここで読むのを諦めると現状から変わるどころか悪化していきます。自分に自信がなく毎日視線から隠れるように過ごします。気になっていた上司どころか仲の良い同僚もできず、「ブス」「キモイ」と陰口が聞こえる食堂での隅で独り悲しくご飯を食べ、独りでお昼休みを過ごし続けなければなりません。もちろん休日も家に引きこもり、睡眠とネットにまみれた生活を送ることになり、毎日同じことをして生きている実感もなくズルズルとただ生きているだけの毎日を送るのです。そんな現状を打開する素晴らしい毛とはずばり。「まつげ」です！まつげに気を使うだけでぐんと印象をアップさせることができるのです。こちらはまつげを上げる前と上げた後の画像です。全く印象が違うことがパッと見ただけで分かると思います。素朴で腫れぼったく見えていた目が大きく華やかに見えます。まつげの大切さが伝わってきたと思います。今回はまつげを上げる方法をお伝えしたいと思います。使うものはこちら。ビューラーと呼ばれるものです。こちらは100均にも薬局にも売っています。値段は様々ですが高いモノを買わなくても全然大丈夫です。使い方としてはゴムのついた部分でまつげに挟んで上げていきます。このように根元から優しく挟んでいきます。挟む時間は2～3秒くらいです。力任せに挟まず優しく行うことが大切です。この機会にあなたもイメージアップをしましょう！それではいますぐまつげに触れてみてください。この毛があなたを救うカギになることを忘れないでくださいね。今回は以上です。質問がありましたらお気軽にコメントを下さいね。ありがとうございました。
07Jan
- 目覚めるだけで笑顔に！
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。自分に自信がなく、いつも下を向きながら歩いているそこのあなた。人の目から避けるように迷惑にならないようにと生き続けてきたあなた。そんなあなたにこそ読んでもらいたいです。この記事を読み切ったあなたはぱっと世界が変わったように明るくなります。さわやかな気分で朝を迎え。思わずスキップしたくなるようなそんな日々を送れるようになります。職場の人にできなかった挨拶が出来たり、下を向いていては見えなかった空に掛かる虹が見えます。いつも通うお店で男性から声を掛けられ、会話を弾ませます。別日にデートをして告白され、彼氏が出来ます。こんな幸せが待っているのです。生活を大逆転させることができるのです。ですがこの記事を読まないと今の生活がかわらないどころかもっと最悪な運命が待っているかもしれません。いつもと同じ薄暗い部屋で嫌々に目覚め、職場に向かいます。雨上がりの水たまりが跳ねて、ドロドロで出勤し、クスクスと笑われてしまいます。綺麗に掛かった虹に気付く事もなく孤独感と退屈に悩む日々を永遠と送るのです。彼氏どころか気の合う友人さえも恵まれず、上司にも疎まれる毎日が永遠と続きます。休日は家で一人過ごす事が定番化し、休日ですら楽しみではなく、生きている意味を見失ってしまうのです。・・・そんなの嫌ですよね？今回あなたに伝えたいことは「幸せ、感謝を1日に3つ見つける事」です。え？なにそれそう思ったと思います。わかります。それがなに？と思ったと思います。ですが感謝というものは生活する上で一番大切なものでありながら忘れ去られてしまうモノでもあるのです。例えばですが、朝起きた時、「ああ、今日も私は生きている。神様ありがとう。」こんなこと思いますか？答えはノーですよね。大げさかも知れませんが、あなたが生きていて当たり前な今日は、末期がんに悩まされている人が必死に生きている1日でもあるのです。感謝というのは周りにいくらでも転がっているのに、それを当たり前だと思って生きている事が実はとっても勿体ないことなのです。本当に小さなことでいいんです。今日いつもより早く起きられた。おばあちゃんに席を譲ってあげた。降っていた雨が止んだ。そんなことで？と思うかもしれませんが、こんなことに幸せを、感謝を覚えると、生きていることが幸せだと感じることが出来ます。本当です。断言します。些細なことを携帯のメモにメモる。たったそれだけであなたの人生は素晴らしく変化するのです。それではいますぐ自分の手を見てください。手があるってすばらしいことですよね！健康に生んでくれた母に感謝しましょう。今回は以上です。ありがとうございました。
06Jan
- 食べても痩せる魔法の秘訣
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。あけましておめでとうございます！お正月でおいしいモノたくさん食べましたか？私もお餅を3っつも食べてしまいました・・・するとどうなったか。太った私だけでなくあなたも・・・ですよね？ダイエットしなければ・・・そう思っていると思います。そんなあなたに！今回は朗報を持って参りました！この記事を読んだあなたはきっと驚愕すると思います。そして今までの考えがひっくり返されて文字通り世界が変わって見えます。特に何もしていないのに幸せな気分で一日を過ごすことが出来ます。食事制限をしているつもりはほとんどないのに体重は戻っていきます。太ったねと言われる間もなく仕事場に復帰ができ、反対に太ってきた同僚に羨ましがられます。でもこの記事を読まなければ間違った考え方で我慢我慢の日々が続きます。きつい食事制限をしてストレスが溜まり、お肌に吹き出物やニキビが出来る悪循環へと突入します。するとまたマスク生活へと逆戻りせざるを経ません。ストレスついでに物に当たってしまったり大切な何かをなくしたり。友人に当たって図らずとも喧嘩になり職場でも孤立してしまうのです。楽しかったはずの趣味も熱中できなくなり家から出る事すら嫌になってしまう・・・。そんな悪循環に飲み込まれてしまうのです。では救いの手、朗報とはなんなのか。「好きなモノ（甘いモノ）を我慢しない！」え～～～～～～～！そんなの痩せないでしょ！そう思ったあなた。悪循環に飲み込まれたいですか？好きなモノを我慢すれば食べることを我慢すれば痩せると思います。が、リバウンドも格段にしやすくなるのです。我慢を重ねることで人間いつかは限界がきて暴食に繋がってしまうのです。するとせっかく痩せたのにダイエットする前より気づいたら増えている。そんなことにもなりかねません。今回大切なことは食べる時間にあります。食べても太りにくい時間があることを知っていましたか？それはおやつのじかんと言われる15時です！この時間は一番吸収がされにくいと言われています。なので甘いモノや食べたいものが出来た時はこの時間に食べてストレスをためないように心がけてくださいね！かといっても食べる量には気を付けて下さい。好きなモノを我慢せず食べながら、健康的にストレスフリーで一緒に痩せましょう！今回は以上です。ありがとうございました。
12Dec
- 〇〇だけで美人に近づく！？
  こんにちは！元・メガネブスのあやです。突然ですが、あなたの眉はどんな形をしていますか？人間の顔は眉ひとつで大きく印象が変わるんです。モノマネメイクで有名なざわちんさんもモノマネをする上で最も大切なのは眉と言われています。それくらい眉は人の印象を大きく左右する大事なパーツです。ここで石原さとみさんを例に出してみます。✔太く、濃い✔髪色と同じ黒✔目と同じ長さこのことが見て取れますがどことなく野暮ったい印象が分かると思います。こちらはどうでしょうか。✔薄く、細い✔髪より明るい茶色✔長め先ほどと比べて随分あか抜けて見えます。これで眉の大切さが分かると思います。ということで今回は「モテ眉（アイブロウ）の整え方」です。この記事を読んだあなたは今時の女子になることが出来ます。野暮ったい印象や田舎臭さから解放され都会になじむことが出来ます。シースルーの前髪や短い前髪にチャレンジ出来ます。逆に読まなければ、田舎臭さから抜け出せず、孤立感と戦い続ける事になります。顔を隠すような長い前髪と一生お友達でいなければなりません。では、今回は最近はやっているナチュラルな眉の作り方を紹介します。step1まずは100均などで売っている眉ブラシを使って毛流れを整えます。step2眉頭から眉山の間を指で押し出し、明らかに自分の眉のラインから出た部分をはさみで切ります。ここで切りすぎてしまうと立体感がなくなり、ペタンコになってしまうので気を付けてください！step3眉山から眉尻のラインから下にはみ出た部分をカットします。眉の近くの短く残ってしまった毛は痛くないようなら抜き、痛い部分は剃刀で綺麗に剃ってください。形は無理には変えず、自分の眉の形に合わせて切ることで、自然に仕上がります。今回は以上になりますが、また違う記事でペンシルを使った眉の書き方も紹介します。では今すぐ手で自分の眉に触れてみてください。今こそ、あか抜けるときです。長々とありがとうございました！
11Dec
- 身長3㎝になりたいひとへ
  こんにちは！元・メガネブスあやです。昔の私は、自分に全く自信がなく、自分の顔が嫌い、体型が嫌い特に誇れる趣味も特技もなく、学校ではいじめられ、友達もいない。私は社会から取り残されたんだと年中下を向いて、隠れるように生きていました。人に見られたくない。誰を見ても自分を見て笑っている気がする。顔を上げるなんてできませんでした。あなたもそうではありませんか？現状を受け入れられず、でも変えることもできず、変える事さえも諦めている。この記事を読むとあなたは下を向いて歩くことがなくなります。他人の目を気にせずに好きな時に好きなことが堂々とできるようになります。足取り軽く、仕事場に向かうことだって電車に乗ることだって出来るようになります。反対に読まなければ、辛い生活から抜け出すこともなく、毎日人目を気にして生きる日々が続きます。社会からの孤立感や孤独感、背徳感、劣等感と一生付き合っていくことになるのです。今回私があなたに伝えたい事は「他人は自分の事を自分が思っているより全く見ていない」ということです。考えてみてください。あなたが歩いていて、家に帰ったとき、何人の人を覚えていますか？人は興味や使命感強烈なインパクトが伴わないとほとんど記憶していないことが簡単にわかると思います。そう思うと、隠れようとすることすら馬鹿らしくなりませんか？だって人はあなたがそこにいようが隠れていようが分からないのです。自分が人の事を見ているから人も自分を見ているそれは大きな間違いで自分が気にしていることは目に入りやすくなっていますが自分が気にしているだけでそれは他人にとっては興味のないことです。よって全く眼中にないのです。例えば私やあなたがテレビや雑誌に引っ張りだこの売れっ子だとしたら多くの人の目に移り記憶に残るでしょう。ですがそうじゃない場合。10分もせずうちに見た人も忘れてしまうでしょう。では今すぐ携帯、パソコンから目線を上げましょう。周りを見てみてください。今回は以上です。相談コメントやいいね大歓迎です。待ってます。ありがとうございました！
05Dec
- 知ってても意外と出来てない〇〇
  こんにちは！元･メガネブスのあやです。今回は睡眠についてです。睡眠がお肌にいいなんて今時誰でも知っていますよねですが、早く寝ればいいそんな事ではありません。この記事を読んだあなたは好きなことをして夜更かししても朝すっきり起きられます。それに加えてお肌にも違いが生まれます。ニキビや吹き出物が出来にくくなり、みるみる若返っていきます。逆にこれを読まないと朝いやいや起きて仕事に行く毎日がこれからも続きます。ニキビや吹き出物から解放されずマスクを手放せません。毎朝鏡で自分の顔を見て下を向く人生を送り、劣等感にまみれた人生を送り続ける事に繋がるのです。それは｢お肌のゴールデンタイム｣の存在です。お肌のゴールデンタイムとはその名の通りお肌が綺麗になる時間の事です。今まで、夜の10時頃から寝る長い時間寝ることが大切など、根拠のないウワサがたくさん上がっていましたがそうではありません。自分のライフスタイルにあった睡眠法でもお肌は綺麗になります。まず初めに大切なことは成長ホルモンの存在です。成長ホルモンとは入眠後3時間活発に分泌されるホルモンで、体組織の再生、新陳代謝を上げて美肌を維持してくれたり、シワやシミの防止などが主な働きです。その成長ホルモンをより多く分泌させるには睡眠ホルモンが必須です。睡眠ホルモンは深い眠りに付くために、絶対必要なホルモンで、メラトニンと呼ばれるものです。では睡眠ホルモンはどうやって分泌させるのか。簡単です。寝る１時間前に部屋を間接照明に変え暗くすることです。身体の体内時計は、環境の明るさで判断すると言われています。なので寝る前は暗くし、起きる時は明るくすると自然に身体が、寝る体勢起きる体勢を作り、覚えさせることができます。ここまで長々と難しいことを話してきましたがではどうすればいいか。✔毎日同じ時間に起きる✔睡眠時間を６時間取る✔夜は寝る１時間前に暗くする✔カーテンを開けて寝るこれだけです。これをすればあなたはニキビや吹き出物から解放され朝スッキリ起きる事が叶うのです。さあ今すぐ、カーテンを開けると呟いてみてください。今回は以上です。ありがとうございました！
22Nov
- 綺麗だねって言われるために
  こんにちは！元メガネブスのあやです。今日は聞きたくても改めて人に聞けない「化粧するのに必要なもの」をまとめて話していきたいと思います。お化粧をしている人から出てくるワードに「？？？」となってしまったそんなことはありませんか？それを聞いてどんなイメージを抱きましたか？簡潔にまとめると、「私には無理だ」そう思ったと思います。大丈夫です。私もそうでした。ですがこの記事を最後まで熟読したあなたは、スラスラと化粧品について話せるようになります。次の瞬間にはお化粧っていいかもと前向きに考えることが出来るようになります。でも、読まなければ今の状況から何も変わりません。化粧において最も大切なものそれはずばり化粧下地です！要するに、顔のベースとなるもの一番初めに顔に乗せるものそのような認識でＯＫです。｢BBクリーム｣｢CCクリーム｣そんな言葉聞いたことはありませんか？この子達はニキビ、シミなどを隠し、肌の色を明るくする万能下地です。結果をお伝えするとBBクリームがおすすめです。なぜなら、ニキビ、ニキビ跡、シミをカバーできる。肌の色が明るくなる。プライスレスで手を出しやすいなどが挙げられます。使い方も至って簡単で手の甲にパチンコ玉程度絞り出します。少ないと思うかもしれませんがすごく伸びるので大丈夫です。次に、おでこ、鼻、両頬、顎に分けてつけます。そこから、人差し指と中指で大雑把に伸ばしていきます。なにかスポンジなどがあれば綺麗にそれで伸ばします。なければ指で大丈夫です。鏡でよく顔を見ながらムラなく伸ばすのが鉄則です。スルスルと顔から赤みが消えていくのが感じられると思います！ニキビ跡でいっぱいで醜かった顔も見違えるように綺麗になります。では今すぐ画面をスクロールしてください。さっき言った下地の順番はとても大切な事なのでしっかり頭に入れておいて下さいね！今回は以上です。ありがとうございました。
- お金なんてかけたくない！
  こんにちは！元･メガネブスのあやです。今日は、お化粧について話していきたいと思います。この記事を読んでいるあなたのお化粧のイメージはどんなものですか？「難しそう」「お金がかかりそう」そんなイメージが強くないですか？いいえ！そんな事はありません！不器用でも、高い化粧品を買わなくてもとっても簡単に可愛くなれる。それがお化粧のいい所です。実際、私のおばあちゃん（75）でも、つけまつげを付けたりしてお化粧を楽しんでいます。「いいもの使ってるんでしょ？」いえ！そんな事はありません！100均でも、ものによって使えるものが沢山あります。直接肌に塗りつけるものファンデーションと呼ばれるものです。直接塗るものはさすがに100均に頼るとお肌が荒れたりしてしまうかも知れません。ですが700円位から薬局などにも売っているので手に入れやすいです！しかも、ナチュラルに仕上げるために使うファンデーションの量は一円玉分ほどでいいんです！それなら長持ちするし、安いかな？って思いませんか？「可愛くなりたいけどお化粧に手を出す勇気がない」「やり方がわからないからやらない」そんなの絶対勿体ないんです！誰だってかわいいほうがいいに決まってますよね？どんな質問にもお答えするのでよかったらコメント欄にて教えてください！今回は以上です。ありがとうございました。
14Nov
- たった〇〇だけでマイナスを回避
  こんにちは！あやです。今日は、メイク術の前に顔色の大切さをお話ししたいと思います。例えば、上司に怒られた後に話しかける際、上司の顔色を必ずあなたは伺って、話しかけに行きませんか？顔を見て明るく挨拶をしてきた後輩と下を向いてぼそぼそと挨拶してきた後輩、どちらがかわいいですか？もしかしたら下を向いていた後輩もただ緊張していただけ、そうかもしれません。ですが人は顔を見なければ不愛想だな。と終わらせてしまいがちなのです。あなたはきっと昔の私と同じ様にコンプレックスを隠そうとして、下を向いて生きていませんか？もしそうだというのなら少しずつでいいんです。顔を上げて生活してみてください。そうするだけで絶対に世界が変わって見えます。顔を上げるだけであなたはこの世界から取り残された様な孤独感からおさらばすることが出来ます。会社帰りの綺麗な夕焼け空や何十年ぶりに起きる夜空での神秘的な現象に出会うことが出来ます。想像だけで気分がぐーんと上がってきませんか？こんな些細な出来事の繰り返しが、明日も頑張ろうという力になり、自然と生活に笑顔が溢れ、幸せだと感じるようになります。反対にずっと下を向き続けるだけの人生を送り続けるとどうなるか。人ごみの中自分だけが取り残された気になり、周りの人がみんな自分より幸せそうに見えてきます。自分だけが悩み、つらい思いをしていると負のスパイラルから抜けられなくなります。笑顔どころか、涙ばかりの人生へと繋がっていきます。そんな人生嫌ですよね？？ではここまで読み進めてくれたあなたに今すぐしてほしい事を伝えたいと思います。今あなたはパソコン、またはスマートフォンを見ていると思います。リラックスして目をつむり、そのまま上を向いてください。そしてゆっくりと目を開けてみてください。・・・やりましたか？見慣れた天井が目に入りましたか？改めて天井を見るだけで新しい発見ができると思います。ライトに埃が溜まっているな。あんなところにシミがあったんだ。などなにかひとつでも見つけられたらＯＫです。住み慣れた場所でさえ顔を上げるだけで新しい発見があります。それを生活でする・・・効果は期待大ですよね！日々を明るく楽しく生きるために顔を上げて生きていきましょう。コメントも絶賛募集中です！最後までありがとうございました。あや