おはようございます
今朝も寒いです
それでも散歩頑張った！
お弁当
カラーピーマンの肉巻き
インスタで見たらこれ作った人は皆カットして断面見せてた
だよね〜
何故カットしなかったか？
時間がなかった！！
お年頃なので
夜中に何度か目を覚まします
１０時ころなんて寝たら、１２時には目が覚めるので
１２時位までは起きてます
色々調べて、運動するとか
ゆっくりお風呂に浸かるとか
やってるけど起きてしまう
で、今週始めたのが
夜のスマホの閲覧制限
これはいいかも
そのおかげで目を覚ますことなく
眠れてる感じです