おはようございます
当地方は夜チラチラ雪が舞ったけど
今朝は青空です
気温はマイナス4度
風すこし吹いてる
今年の冬に感じてる事
タートルネックを来てない
今までは
下着も普通のヒートテックのをきた上に
タートルネックのヒートテックを着て
タートルネックのフリース着て
その上にセーター
今年は普通の襟元ヒートテックに
ロンT着てセーター
タートルネックなんて着たら暑くてダメ
すこし動くと体ポカポカ
これは、筋トレのおかげなのか？
単に更年期のせいなのか？
謎です(笑)
一応、ジムで筋トレは週3回
全く普通に食べてるけど
体重変わらず
本当はあと5キロ落としたいので
ワンオクの東京ドームまでに気合いいれます！
多分、筋肉は裏切らない！
と思う
藤井風ちゃんのライブの日に食べたラーメン
濃鶏と伊勢海老のラーメン
スープが濃厚で〆にご飯入れたかった！
近所の行列が出来るラーメン屋さん
限定ラーメン