おはようございます。
自分軸がとても整っていて
仕事も人間関係も順調で、
素敵だなと思う方と最近お会いしました。
その方のお話を聞いていると、
食べ物が体に及ぼす影響に早くから気づいて、
以前はローフードを勉強したりグルテンフリーをしてみたり長期間断食など
いろいろな食事療法を実践されていたそうです。
でも自分軸が整った今は
毎日パンを食べても健康に影響がないらしく、
（安いパンは選ばないようですが）
基本は自分で育てた野菜たっぷりの食事をしているそうです。
自分が整っていない段階では
まず体のデトックス、心のデトックスが必要で、
そのためには食事も整えて、環境も整えて、感情も整えることが必要。
だけどしっかり自分軸が整ってしまえば、
自分の世界はすべて自分が創り出していると
意識的にも無意識的にも信じ切れるようになって
周りに振り回されなくなるから
どんな制限も必要なくなるのだなと思います。
このゴールを目指してコツコツやっていこう
