こんにちは！
人生最後のダイエットコーチ
河合克訓（かつくに）です😄
初めての方も、
またの方もお読みいただき
ありがとうございます✨
ちょっと聞いてください！！！
実は昨日僕はお客様に
ハッピーな気持ちにさせて
いただいちゃったんです😆
9月からオンラインで
ダイエットを開始したお客様と
池袋で初の対面セッションを
行ってきたのですが、
こんな言葉をいただいたんです！
「私、5ヶ月ダイエットを行ってきて
わかったことがあるんです。
ダイエットに1番大事なのは、
『メンタル』なんだな！って。
メンタルが安定していないと、
食事を変えよう。
身体を動かそうとも思えない。
そもそも自分自身を
変えようとも思えない。
それをダイエット一緒に行って
わかったんです。」
と話してくれたんです😆
その時すごく嬉しくて頭の中で
花火がパーンと上がりました🎆笑
このことから今、
このブログを読んでくださっている
あなたに何を伝えたいのかというと、
世の中に溢れかえっているダイエットの
「痩せる方法」
があなたの成功へと導くものではない！
ということ。
まずダイエットを西欧させるために
あなたが最優先で行うことは、
自分自身のメンタルを安定させる！
方法を見つけることなんですね😄
じゃあ、、、
メンタルを安定させる方法を教えてよ！
と、心の声が聞こえるのでお答えいたします🙆♂️
それは…
ダイエットをするときの
メンターを見つけること！
そしてその人を信じて目標に向かって
自分の頭で考え行動し続けること。
僕がここでお伝えするメンターとは、
「あなた自身のダイエットの助言、
指導を正しく導いてくれる指導者」
です✨
この話から僕があなたにとって
必要なメンターですよ！
と言っているわけではありません。
一人ひとり目的や考え方によって
必要なメンターは違います。
なので、
今のあなたはメンターと
出会えていないから、
こうして自分を変えてくれる
きっかけをくれる人を
探し続けているんですよね！
しかしメンターという存在は、
僕もそうでしたが、
わざわざあなたに声をかけてきたり
助言をしてくれることは、
残念ながらほぼないです。
最初の接点を持つためには、
必ずあなたが「最初の一歩」を
踏み出すことが必要です😄
例えば、
・インスタLIVEに参加して悩みをコメントする
・一回カウンセリングを受ける
・体験セッションを受ける
・無料説明会に参加して相談する
など、たくさん方法はお金をかけずとも、
時間を強引にでも確保すると可能です🙆♂️
昨日、嬉しいことを言って
いただいたお客様も、
過去に色々行動をしては失敗を
繰り返してきた女性です。
今回このように理解されて
喜んでいただいていたのは、
その方が諦めずに変わりたいと
強く想いご自身で行動し続けた
からです😊
なので！
ダイエットのメンターは
僕でなくていいです。笑
あなたが1番共感でき、
信じてついていきたい！
と直感で思うメンターと一緒に
ダイエットを行ってださいね🙆♂️
それでは本日も最後まで
お読みいただきまして、
ありがとうございました😊
人生最後のダイエットコーチ
河合克訓（かつくに）
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