こんにちは
40歳臨月ととみです
これな〜んだ
答えは
なつめ
ちょっと小腹が空いた時におやつとしてつまんでました
なつめのココがすごい☆アンチエイジング
☆精神安定
☆美容効果
☆冷え性改善
☆便秘解消
☆葉酸たっぷり
え
食べない理由ある
ポテチもチョコも大好きな私ですが、
妊活中は意識してなつめを食べてました
そのままでもいけるけど、
私はお湯に浸して少しふやかしてから食べてたよ
その方が食べやすかった
個人的に1番嬉しかったのは
お通じが本当によくなったこと
お腹スッキリ
妊活中の人も便秘で悩んでる人もおすすめ
楽天でみつけたよ妊活のおすすめ記事は
こちら最後まで読んでくれてありがとうございます