健康はまず引き算♪
有害金属 有害重金属 添加物を知ることから…
しっかり知って
より健康を子供たちへ
一家にひとり♪
ホームドクター協会の根岸さと美です。
ブログのお届け…
かなりランダムな緩～いお届けのブログになります
(月に 1～2回位)
シベリア高気圧が１週間単位で繰り返す
この三寒四温の時…
体調不安やアレルギーの対策がより必要とされる時期ですね…。
本日は日頃の「食の偏り 生活習慣」で
・慢性疲労症候群
・アレルギー
・免疫異常
・自己免疫疾患
・代謝異常
・更年期症状悪化
・血糖値乱高下
・低血圧
・ストレスに対する抵抗性
・不眠
・ホルモン 分泌バランス乱れ
・朝、起きられない
このような症状のある方…
子供さん…
(この症状から様々な疾患に繋がりますので
しっかり予防し改善に向けて頂けたらと思います
)
)もしかすると
HPA軸の乱れが原因かもしれません
脳の司令塔のHPA軸
は体のストレス反応やホルモンバランスに深く関わる
重要なシステム
(脳と副腎を繋ぐホルモン経路)
そして…
このHPA軸 のブレーキ役が脳の海馬になります
この海馬に水銀が蓄積されると
海馬はHPA軸が円滑に作用されるブレーキ役
このブレーキの役目が果たせなくなります。
特に子供さんへ
水銀の多い大型の魚←子供はマグロ大好き マグロは水銀多いですよ
牡蠣も亜鉛タップリですが
肝に水銀蓄積されていますよ。
※水銀
侵入経路
(①魚介類＝有機水銀＝神経毒 ②歯科の詰め物アマルガム水銀 ③ワクチンからのチメロサール(防腐剤)
②③共に腸の中のアミノ酸と結合すると有機水銀に変換されます。
ワクチン後の体の症状のある方がいらっしゃるのは理解出来ますね。
また、親から＝胎盤を通して…
精子から…
の 継世代毒性として子供の体に影響を与えます。)
子供さんには、水銀を多く含む魚介類には気をつけてあげて下さい。
もう、体に入れない選択が大切になります。
水銀は
脳の中の海馬に蓄積され
神経細胞にダメージ
神経伝達物質の乱れを起こし
神経炎症
脳への酸化ストレス
も起こします。
他、遺伝子の弱い所を攻撃しながら、330以上の疾患を招く
子供さんへの発達障害の後天的原因50%の内の１つとされています。
発達障害の子供さん は魚好きで
体内の水銀蓄積濃度が高いデータもあります。←検査はアメリカの検査機関です。栄養療法を扱う医療機関が窓口になります。
遺伝子の弱い所を攻撃して
全身を巡り
脳から視床下部～中枢神経を傷つけながら脊髄に入り、
デトックスをしても脊髄や細胞に入ってしまった水銀は、
排出は困難な のでこれ以上入れない選択が重要です。
日本に於いて
この内容をご存知の ドクターは
なかなかいらっしゃらないのが
現状です。
(以前からこのブログを読んで頂いている方、何度も出てきますが…💦失礼します🌀。
初めて読んで下さる方向けに書かせて頂きます。)
HPA軸を乱す習慣 食品
①添加物
・アミノ酸(調味料)、酵母エキス、発酵調味料、たんぱく加水分解質などの
旨味調味料＝グルタミン酸
神経興奮毒素から脳へHPA軸へ
・乳化剤 腸炎症から脳 HPA軸へ
・人口甘味料 血糖コントロール異常からHPA軸へ
・ 合成着色料 神経刺激からHPA軸へ
・トランス脂肪酸＝食べるプラスチック
全身炎症、神経炎症からHPA軸へ
影響を及ぼす
(因みにｽﾀｰﾊﾞｯｸｽさんの植物油＝トランス脂肪酸は
安全な油に変更されたのですね
流石！お金は意味なく取らないのですね
有難いです
)
)②水銀
③農薬 お野菜は、せめて農薬を落とすもので、しっかり洗って
④プラスチック
食品が入っている容器を電子レンジにかけると溶け出し
更に宜しくない。
⑤スマホ
パソコン長時間使用
⑥夜更かし
⑦睡眠不足
⑧精製された砂糖
本物のハチミツや 黒糖のビタミン ミネラルがタップリの物がお薦めです…
…子供さんにスポーツドリンク毎日や
市販の炭酸飲料毎日は控えたいですね。
物により500ml中
角砂糖6～17個入り
⑨超加工品＝冷凍食品は便利ですが
添加物が何種類も入っています。
精製砂糖多量、トランス脂肪酸の食べるプラスチック使用。
血糖値乱高下、慢性副腎疲労招き
炎症や腸内環境乱すので
特に体の 成長過程の子供には不向きです。
⑩カフェインの摂り過ぎ
空腹時のエナジードリンク、コーヒー、お茶
コルチゾールを直接上げる作用。
⑪アルコール
コルチゾール上昇
副腎ストレス
血糖低下
上記の内容に当てはまり
症状が出ている方は、①～⑪までの引き算をして
改善に繋げて頂けたらと思います
症状を長引かせると
次に疾患に繫がります
しっかりHPA軸を整えよう
添加物の内容を詳しく書いて下さっています↓↓↓
「しっかり知ろう♪
引き算するもの」
↓↓↓
アミノ酸(調味料)＝グルタミン酸、たんぱく加水分解質、酵母エキス、発酵調味料などの旨味調味料が体に与える影響↓↓↓
果糖ブドウ糖が体に与える影響↓↓↓
脳や 腸 神経に炎症を与える添加物↓↓↓
水銀暴露がメンタルに与える影響
脳の扁桃体は＝恐怖
危険の感知防御反応
のアクセルの役目
水銀はこの扁桃体を過敏にしてしまいます。
耐性のない子供さんは特に気をつけてあげて下さいね
・人混みに疲れやすくなる。
・情報で疲れる。
・不安が強くなってしまう。
・パニックっぽくなってしまう。
・常に緊張してしまう。
・寝ても回復しにくい。
等があります。
危険を過剰に感じ
↓
ストレス反応が止まりにく く
↓
HPA軸が常にON
と
生き 辛くなってしまいます
魚介類から体に入れない選択を
最後まで…
お読み下さり…
ありがとうございました
皆さまのこれからが…
より健康に
実り多き未来へ繋がりますよう…
心より…
応援しています
