そういえば、友人がエプソムソルトはおすすめよ
と言っていたのを思い出し
試してみようとAmazonで頼んでみました。
全身で湯に浸かるのは最近とても疲労します。
せっかく買ったのに埃をかぶっていた
足湯用のバケツで30分程本でも読みながら浸かることに。
昔は湯舟に半身浴で長く浸かっていたので、
いつもたっぷり汗をかいていたのに、
病気になり長湯出来ない体になってしまったから、
私には丁度いい感じです。
久しぶりに、うっすらでも汗が出て気持ち良かったです。
ああ、寒い頃から初めていたら良かった…。
今回は病気に効く効かないで判断するのではなく、
自分が気持ち良いと思ったから⭕️です。
暫く続けてみようと思います。
