こんにちは、せいやです。
仕事が繁忙期にはいり、随分と投稿ができていませんでした。
日々の残状とトラブルでの休日出勤、さすがに疲れますねw
みなさんも新しい年度が始まった方もいらっしゃると思いますが
ぬくぬくとお体にお気をつけながら、楽しい日々を送っていけることを
願っています。
前回はエネルギーを奪うパターンで
・脅迫者：心身的な暴力で相手を支配する人
・尋問者：言葉の力などで相手を詰めて支配する人
の話をしてきました。
支配しようとする人は自分の満たされないものを
他人から奪っていこうとします。
原因はそれぞれありますが、精神的に自立していないとも言えます。
今日のテーマは「メンヘラにはまる人」です。
メンヘラの定義からしたいとのですが、
今回は「被害者」の支配の仕方で、メンヘラがわかりやすいと思いました。
今回はメンヘラを男女関係だけでなく、
広義にかわいそうな人を演出して、相手の良心を利用して
自分に依存させようとする人だと思ってください。
私はメンヘラと付き合ったことがあるのですが、わかりやすい人でした。
過度な束縛をしたり、ずっと愛することことを強要してきて
非常にプレッシャーを感じる日々で、すぐに別れが訪れました。
この方は家族関係が複雑で、
愛情をもらえてないこと感じて、強いコンプレックスをもってました。
みなさんの身近だとこんな方はいないでしょうか？
メンヘラ度は低いですが、被害者タイプと同じ動きです。
・忙しすぎて、誰も助けてくれない！（私ってかわいそう）
・助けてあげたのに、自分が困った時は助けてくれなかった！（私ってかわいそう）
・自分が悪いんだよね、、、（私ってかわいそう）
裏には私ってかわいそうで、褒めて欲しい、受け入れて欲しい、タッ透けて欲しい
などの心理が隠れていることがあります。
みなさんが例えば、友人で自分を卑下する人がいる時にどう感じますか？
少し悲しくなったり、自分が当事者であれば、罪悪感を持つことはありますか？
健全な人であれば、改善して関係性が良くなっておわりですが、
被害者は次々にかわいそうな私を演じて、あなたを支配しようとします。
支配されることになてれしまっている人の難しいことは
それが普通ということです。
脅迫者の支配になれた女性の例ですが、
親もDV人間で付き合った彼氏もDV人間で
それが世の普通の男性だと思い込んでいる人がいました。
優しいと出会い今までの男性像がおかしかったことに気づいたようです。
幼少期から埋め込まれた価値観は変えるのは労力がいりますが、
必ず良くできます。
もし、違和感のある人間関係があれば
支配されている状態になっていないか
気にしてみると感毛性を変えたり、離れてあり、生きやすくなると思います。
被害者は私ももっているパターンです。
自分が被害者スイッチが入りやすいのは疲れているときと
相手に期待をしてしまって、何かしらの理由で失望したときいです。
自分の癖がわかっていると、そのパターンにならないよう意識するだけで
改善されていきます。
改善されば、人間関係も支配したり、されなくても良い人と出会えて
今までにない人たちと出会っていくことができます。
ここまで、お読みいただきありがとうございました。
みなさまの人生がよりよくなりますように。