今日は冬至。一年で一番長い夜となりますね〜。
今夜はゆっくりとゆず湯で温まりましょう。
今夜はとても綺麗な三日月🌙です。
夜の灯りは眼にやさしく、また夜空に光る三日月も、冷たい風など気にせず眺めながらの帰り道はノンビリゆっくりになります。
珍しく今日は病院に行ってきました。
半年くらい前から、時々なんですが心臓が突然バクバクとすごいスピードで動くことがありまして…走った後のようなあのバクバクがなんでもない時に突然起こるのです。息苦しさもあり、その場にうずくまるほど。
一時的に起きる動悸はと洞頻脈というらしいです。
なるほど当てはまる原因が…発熱、喫煙以外は全部！
ストレス溜めずに、ゆったり過ごせばいいのはわかっていても、なかなかね〜〜
来年は、少し自分の身体を大切にしてゆったり過ごせる日々が多くなればいいなと思います^_^