特にこの5月から最近にかけて私にとっては最悪の、様々なアレルギーやアトピーに悩まされ苦しんだ日々でしたが、漢方とにがり温泉で劇的に回復しています(^｡^)
漢方薬は、病院を変えて先生にじっくり話を聞いていだき、症状にあわせて処方していただいてます。
このにがり温泉…お風呂に、化粧水代わりに、そしてミネラルウオーターにも入れて飲んでます。
ゆるやかな糖質制限と、
野菜とたんぱく質中心の食生活と…
お酒を控えた期間は新記録です！
(痩せたいわけではなかったけれど、一気に４キロ減でした。)
明るい光が見えてきた感じなので、もう少し頑張れます！
にがり温泉オススメです(^｡^)