疲れがたまってます、原因は甘いもの | トータルサポートるん~しあわせの青い鳥~

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小さな田舎町でイベント企画・運営を行う市民団体の代表。京都府綾部市山家産のお米や野菜や加工品などを使った飲食店、喫茶ふれあいの駅店主。るん農園では米作りを主にしています。ブログを通して、しあわせの見つけ方のヒントになれば嬉しいです。


おはようございます気づき

寝ても寝ても眠くてzzz
疲れが溜まって取れない状態です。

ダイエットと言いながら
もったいないと思って
食べ過ぎてて
特に甘いものを食べ過ぎてましたもぐもぐ

よくよく考えたら
甘いものはそんなに得意ではなく
別に食べなくても困らないんです。

その代わりに
大好きな果物はやめません。

さて、体を整えて
元気に過ごしたいと思いますゲラゲラ

今日もみんなが笑って
ハッピーに過ごせますように飛び出すハート
るんセキセイインコ青