ダイエットに挑戦中のるんです
ずっと冷たいものばかり飲んでたので
昨日はコーヒーも
アイスではなくホットにして飲みました
そして、今日は
山家ふれあいの駅で購入した
バタフライピーを飲んでみました
色鮮やかな生花を洗って
お湯をかけて蒸らしたら
青色になりました。
すぐ飲むなら
乾燥しなくてもいいことに
今更気付きました。
少し豆の味がします。
最近買ったけど
飲みにくくて放置してた
りんご酢を入れたら
綺麗な紫色になりました。
しかも、これなら
りんご酢も飲めそうです。
ただ、量は加減しないとですが。
こんなに簡単なら
もっと早く飲めば良かった。
山家ふれあいの駅は
小さな直売所ですが
たまに珍しいものが出るので
それに会えたらラッキーです
大きな所と比較されたり
心にグサッときたりすることもあったり
失敗してしまうこともあったり
色んなことがありますが
訪ねてくださったお客さま
足を運んでくださる常連さんたち
出荷者さんたちに感謝です。
スタッフや役員の方
仲間たちや友達
家族に感謝です。
ダイエットして
もう一度自分自身に
自信を持ちたいと思います