今回のダイエットは
8月25日から再開したと思ってた。
ブログを遡ってみると
7月27日からだった
そう思い込んでたのは
本気で取り組んだのが
8月25日からだからかな。
本気で取り組んで
10日間でマイナス2キロ。
目標達成まであと3キロ。
なんやかんやで
実は！！
最大ピーク時からだと
マイナス6キロになってます
それでも、まだまだです
だから痩せたとは言われない
今回は
食事改善と運動どちらも
取り組んでます。
このダイエットが達成したら
きっと今後の私は変わる。
今まで勉強してきたこと
知識や体験を生かすことが出来る。
目標達成しても終わりじゃない。
マイナス思考
イライラ
ストレスから脱却したぞ
大丈夫、大丈夫。
明日も晴れ女パワーで晴れてくれーー
るん