「隠す体型」から「魅せたい体型」へ
たった３ヶ月で
体内年齢マイナス５歳 を叶える
愛され女性になる為の栄養学をお伝えしている
食生活デザイナー 伊藤 希です。
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こんにちは。
食生活デザイナーの伊藤 希です。
先日、体質改善オンライン相談を
実施させていただいたお客様から、
とても素敵なお言葉をいただきました。
私の個別セッションは、
事前ヒアリングを丁寧に行い、
当日のセッションが
有意義になるように準備させていただいています。
体のお悩みは
人それぞれで、様々だからこそ、
アドバイスや、ご相談は
慎重に回答させていただいています。
人に何かを相談する時って、
１．答えを求めている時
２．話を聞いてほしい時
３．一緒に答えを見出してほしい時
この３つのどれかのパターンが
多くないですか？？
話を聞いてほしいだけなのに、
「こうしたほうがいいよ！」
「これはしちゃダメだよ！」
と言われると
不快な気持ちになりますよね。
そして、
これは、家族・友達・夫婦・職場など
全ての人間関係の場に当てはまります。
その上で、
私が、コミュニケーションを取る上で、
大切にしていることは、
相手の想いに寄り添うこと
まずは、
相手の立場に立って、
相手の想いを受け止めることで、
相談してよかった！
そう思ってもらえると思います。
さて、本題へ。
好きな時に、好きな場所で、好きな仕事を…
これって、
誰もが望む働き方だけど、
実は、
多くの人は本気で目指さないんです。
ブログのタイトルを読んで、
この記事を読み進めてくださった方の中には、
動き出したいけど、何もできていない…
そんな方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
実際、
３年前の私がまさにそうでした。
安定を求めて社会に出て、
大手企業でOLをして、それなりに、
満足していた生活をしていた私にとって
今ある安定を捨てるのが怖かったし、
自分にはできるか分からなかったし、
リスクを背負う勇気もなかったから。
でも、
好きな時に、
好きな場所で、
好きな仕事をしている人は
例外なく、安定を捨て挑戦しているんです。
私も怖かった。
でも、結果としては、
約３年間、独立に向けて準備して、
2021年３月に会社を退職しました。
今では、
ずっと望んでいた、
好きな時に、
好きな場所で、
好きな仕事をする生き方を
実現できました。
今日のこの記事で、一番伝えたいこと。
それは、
「本当の」自分の気持ちに
向き合うことが大切 ということです。
私の場合は
自分の気持ちと
向き合い続けて出てきた答えが、
女性として生涯輝いていたい。
という想いでした。
将来、結婚して子供が産まれても、
家庭を最優先にしつつ、
仕事も子育ても両立できる
そんな女性で居たい
と思いました。
子供が生まれたら、
自然のたくさんある場所で子育てしたい
これも私の夢の1つです。
会社員という働き方は、
安定と言われている一方で、
住む場所も、お給料も、働く場所も、
起きる時間も、付き合う人間関係も、
会社に合わせないといけないため、
家庭を最優先したい私にとって、
独身の今のうちはいいけれど、
５年後１０年後をのことを考えたとき、
理想が叶わないなぁ～と思いました。
人生は１度きり。
過去に戻って
やり直すことはできないんです。
「もう、私は若くない」
よく聞きますが、
これから歩む人生で
「今」が一番若いんです。
私の知り合いには
50歳で起業した方もいます。
年齢や、環境で、
出来ない事もあるかもしれません。
でも、その中で、
出来ることを考え、
小さな一歩を踏み出すことから
初めて見ると新しい発見が
あるかしれません。
あなたにとっての「幸せ」は
あなたの心の中にしかありません。
「私の幸せ」と
「あなたの幸せ」が違うように、
誰かの言葉やアドバイスは
参考にはなるけれど、正解ではありません。
今日をきっかけに、
自分の本当の気持ちに
向き合ってみる時間を
取ってみてはいかがでしょうか。
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