こんにちは、奥川です
日本関節コンディショニング協会（ＪＪＣＡ）
が推奨する
自分で骨を動かし（セルフモビライゼーション）ながらストレッチする「関節ストレッチ」
関節の動き（関節包内運動）を意識しながらエクササイズを行う「関節トレーニング」
その二つを融合した「関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）」の体験会を行いたいと思います！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
体験会なので数あるＪＳ＆Ｔのストレッチ、エクササイズの中でも、特に効果を実感していただける部位を厳選して実施いたします。
・初歩的な関節運動学が学びたい
・治療家だが患者に指導するストレッチ、エクササイズの選択にいつも悩んでいる
・効果的なセルフストレッチの方法について知りたい
・関節を動かすテクニックは知っているが、安定させる方法を知らない
そんな方にとてもお勧めです！！
また、今回は徒手的に関節を動かす際に非常に重要な「皮膚の遊びを取る」テクニックの練習をしたいと思います。
「皮膚の遊び」を取れないと骨を上手く持つ事が出来ないので、関節技が上手く決まりません
実践で関節技を使用する為に「皮膚の遊び」取る技術は必須と言えます
【関節ストレッチ＆トレーニング体験会】
日 時：平成２７年 ５月３１日（日） １６：３０～１８：３０
参加費：
一般 ２０００円
ＴＣ研究会会員 １５００円
＊ＴＣ研究会とは？ http://ameblo.jp/okugawa-seitai/entry-11689900959.html
奥川 洋二（おくがわ ようじ）
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会 ＭＴ
ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ
など
定 員：１２名
会 場：おくがわ整体院 東京都新宿西新宿5-1-3 ハイブリッジビル２Ａ
お申込み https://pro.form-mailer.jp/fms/58d11b1366755
締め切り：５月２９日（金）または定員次第
【内 容】
・関節運動学ってなに？
・首の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・肩の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・腰の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・骨盤の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・皮膚の遊びを取る技術の練習
皆さまのご参加心よりお待ち致しております！
日本関節コンディショニング協会（ＪＪＣＡ）
が推奨する
自分で骨を動かし（セルフモビライゼーション）ながらストレッチする「関節ストレッチ」
関節の動き（関節包内運動）を意識しながらエクササイズを行う「関節トレーニング」
その二つを融合した「関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）」の体験会を行いたいと思います！
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体験会なので数あるＪＳ＆Ｔのストレッチ、エクササイズの中でも、特に効果を実感していただける部位を厳選して実施いたします。
・初歩的な関節運動学が学びたい
・治療家だが患者に指導するストレッチ、エクササイズの選択にいつも悩んでいる
・効果的なセルフストレッチの方法について知りたい
・関節を動かすテクニックは知っているが、安定させる方法を知らない
そんな方にとてもお勧めです！！
また、今回は徒手的に関節を動かす際に非常に重要な「皮膚の遊びを取る」テクニックの練習をしたいと思います。
「皮膚の遊び」を取れないと骨を上手く持つ事が出来ないので、関節技が上手く決まりません
実践で関節技を使用する為に「皮膚の遊び」取る技術は必須と言えます
【関節ストレッチ＆トレーニング体験会】
日 時：平成２７年 ５月３１日（日） １６：３０～１８：３０
参加費：
一般 ２０００円
ＴＣ研究会会員 １５００円
＊ＴＣ研究会とは？ http://ameblo.jp/okugawa-seitai/entry-11689900959.html
奥川 洋二（おくがわ ようじ）
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会 ＭＴ
ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ
など
定 員：１２名
会 場：おくがわ整体院 東京都新宿西新宿5-1-3 ハイブリッジビル２Ａ
お申込み https://pro.form-mailer.jp/fms/58d11b1366755
締め切り：５月２９日（金）または定員次第
【内 容】
・関節運動学ってなに？
・首の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・肩の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・腰の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・骨盤の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・皮膚の遊びを取る技術の練習
皆さまのご参加心よりお待ち致しております！