こんにちは、奥川です

さて、新宿コンディショニング勉強会のお知らせです!

今月の新宿コンディショニング勉強会は私が理事のお仕事をしています

日本関節コンディショニング協会(JJCA)

が推奨する

自分で骨を動かし(セルフモビライゼーション)ながらストレッチする「関節ストレッチ」

関節の動き(関節包内運動)を意識しながらエクササイズを行う「関節トレーニング」

その二つを融合した「関節ストレッチ&トレーニング(JS&T)」の体験会を行いたいと思います!

$西新宿 おくがわ整体院blog-JS&T

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体験会なので数あるJS&Tのストレッチ、エクササイズの中でも、特に効果を実感していただける部位を厳選して実施いたします。

・初歩的な関節運動学が学びたい
・治療家だが患者に指導するストレッチ、エクササイズの選択にいつも悩んでいる
・効果的なセルフストレッチの方法について知りたい
・関節を動かすテクニックは知っているが、安定させる方法を知らない


そんな方にとてもお勧めです!!

【関節ストレッチ&トレーニング体験会】


日 時:平成26年 9月28日(日) 17:00~19:00

参加費:一般 2000円 TC研究会会員 1500円 
*TC研究会とは? http://ameblo.jp/okugawa-seitai/entry-11689900959.html
$西新宿 おくがわ整体院blog-奥川
奥川 洋二(おくがわ ようじ)
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会 MT
NSCA‐CPT
など

定 員:12名

会 場:おくがわ整体院 東京都新宿西新宿5-1-3 ハイブリッジビル2A

お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/55e2663853456

締め切り:9月28日(土)または定員次第


【内 容】

・関節運動学ってなに?
・首の関節ストレッチ&トレーニング(JS&T)
・肩の関節ストレッチ&トレーニング(JS&T)
・腰の関節ストレッチ&トレーニング(JS&T)
・骨盤の関節ストレッチ&トレーニング(JS&T)



皆さまのご参加心よりお待ち致しております!