【限界を感じたとき、人は神仏か疑似科学にすがる】

私の徒手療法の先生は、よくこんなことを言っていました。

「施術家は、限界を感じると神仏にすがる」

これは、かなり本質を突いた言葉だと思っています。

そして最近は、

神仏だけでなく疑似科学にすがる人も増えました。

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■ 仏教用語は「便利な飾り」になっていないか

徒手療法の世界では、

般若心経や阿頼耶識といった仏教用語を持ち出す人は少なくありません。

ただ、ここは一度、冷静に整理しておきたいところです。

実は

般若心経や阿頼耶識は、釈迦本人が説いた教えではありません。

これらは大乗仏教で後世に体系化された思想であり、

仏教学の世界では常識とされています。

参考

般若心経（Prajnaparamita）の成立

https://en.wikipedia.org/wiki/Prajnaparamita

阿頼耶識（唯識思想）

https://en.wikipedia.org/wiki/%C4%80laya-vij%C3%B1%C4%81na

仏教アカデミアの人間で

「般若心経や阿頼耶識を釈迦の直説だ」と考える人は、まずいません。

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■ 「色即是空」の解釈にもズレがある

有名な

「色即是空　空即是色」

このフレーズも、

釈迦の時代の文脈そのままではありません。

釈迦の時代、パーリ語での「色」は

**物質（フォーム）**を指します。

その文脈で直訳すると

「物質は空であり、空は物質である」

となり、かなり無理が出ます。

後世の大乗仏教は、

これを「現象一般」と拡大解釈しました。

哲学としては面白いですが、

それをそのまま身体論や施術理論に持ち込むには注意が必要です。

参考

五蘊（色・受・想・行・識）

https://en.wikipedia.org/wiki/Skandha

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■ 今度は量子力学が持ち出されるようになった

最近では、

量子力学を徒手療法に結びつける人も増えました。

素粒子の

「重ね合わせ」

「観測で状態が変わる」

といった話を、

・エネルギー療法

・遠隔操作

・意識が身体を変える根拠

として語るケースも見られます。

ですが、ここにも大きな飛躍があります。

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■ 重ね合わせは現実世界ではすぐ壊れる

量子の重ね合わせ状態は、極めて不安定です。

熱、振動、電磁ノイズなどがあると、

量子的な状態はすぐに崩壊します。

これを

デコヒーレンス（量子干渉の消失）

と呼びます。

参考

量子デコヒーレンス

https://en.wikipedia.org/wiki/Quantum_decoherence

だからこそ、

量子コンピューターは

・ほぼ絶対零度まで冷却

・外部環境を徹底的に遮断

という、非日常的な環境を作って

ようやく量子状態を扱っています。

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■ それを「人間の意識」で操れるなら

もし本当に、

人間の意識やエネルギーで

量子の重ね合わせを意図的にコントロールできるなら──

それは徒手療法に使うより先に、

物理学者と一緒に研究した方がいい。

ノーベル賞どころではない、

科学史を書き換える大発見だからです。

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■ 阿頼耶識と量子力学をくっつける危うさ

興味深いのは、

阿頼耶識と量子力学を無理に結びつけて語る施術家が

少なくないことです。

自分では検証できない

理解も十分ではない分野を、

専門家でもない人が語り、

それを信じてしまう人がいる。

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■ 人は「超越した力」を欲してしまう

理由は色々あるでしょう。

ただ、人は誰しも

「自分は特別かもしれない」

「何か超えた力に触れているかもしれない」

そう思いたくなる弱さを持っています。

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■ 私たちは一般の人の模範でもある

でも、私たちは

一般の人たちの健康づくりの

模範になる立場でもあります。

正しい・正しくないの前に、

「それが社会に広まったら、どうなるのか？」

一度、立ち止まって考えてみてもいいのではないでしょうか。

私は、そう思っています。

ウィメンズヘルスを扱う前に、専門家が知っておくべき「骨盤底」という前提

＊この投稿はトータルコンディショニング研究会主催で実施された看護師で骨盤底トレーニングの専門家である北條由紀恵先生をお招きして実施した「ウィメンズヘルスの基本のき」セミナーの資料を元に作成されています。

 ウィメンズヘルスを扱う前に、専門家が知っておくべき「骨盤底」という前提

トレーナーや治療家として活動していると、
「尿もれ」
「下腹部の違和感」
「出産後から体幹が安定しない」
といった相談を受ける機会は、実は少なくありません。

ただし、多くの場合それらは直接的な主訴として語られない。

なぜなら、女性にとって骨盤底の悩みは
「恥ずかしい」
「年齢のせいだと思っている」
「誰に相談していいか分からない」
という背景を伴うからです。

実際、尿失禁を経験した女性は約34.5%にのぼる一方、
医療機関を受診する割合は18%以下に留まっています。

つまり私たち専門家は、
本人も言語化できていない問題の“入り口”に立たされている可能性がある
ということです。

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骨盤底筋は「締める筋肉」ではない

まず最初に、認識をアップデートする必要があります。

骨盤底筋の役割は、単なる「引き締め」ではありません。

スライドでも整理されているように、骨盤底筋には3つの主要機能があります。

• Support：膀胱・子宮・直腸を正しい位置に保持する

• Control：排尿・排便のコントロール

• Stabilize：体幹と姿勢の安定に関与する

ここで重要なのは、
骨盤底筋は体幹システムの一部であり、単独で働く存在ではない
という点です。

呼吸、腹圧、姿勢、股関節運動と連動して初めて機能する。

この前提を外したまま
「とりあえず締めましょう」
という指導を行うことは、時に逆効果になります。

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尿失禁は「一つの現象」ではない

尿失禁と一言で言っても、背景は異なります。

代表的なのは以下の2つです。

• 腹圧性尿失禁（SUI）
  咳・くしゃみ・ジャンプなど腹圧上昇時に起こる

• 切迫性尿失禁（UUI）
  強い尿意とともに抑えられず起こる

前者は骨盤底筋の支持・タイミングの問題が関与することが多い一方、
後者は膀胱過活動や神経系の影響が強く、
運動指導だけで完結する話ではありません。

ここを見誤ると、
「頑張ってトレーニングしているのに悪化する」
という事態も起こり得ます。

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骨盤底は「呼吸と一緒に動く」

専門家として最も押さえておきたいのが、呼吸との関係です。

吸気では横隔膜が下がり、
それに伴って骨盤底筋も自然に下降します。

呼気では横隔膜が上がり、
骨盤底筋は反射的に引き上がる。

この連動があるからこそ、
骨盤底は「持久的に」「無意識下でも」働くことができます。

息を止めて行う骨盤底トレーニングは、
一見“効いている感覚”が出やすい反面、
日常動作には転用されにくい。

これは体幹トレーニング全般にも共通する原則です。

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The Knackという「生活に組み込む技術」

ウィメンズヘルスで重要なのは、
「鍛えること」よりも
**「守るタイミングを教えること」**です。

The Knackとは、
咳・くしゃみ・重い物を持つ直前に、
意識的に骨盤底筋を収縮させる技術です。

ある研究では、この指導だけで
約73%の女性に尿失禁の改善が見られたと報告されています。

ここに、専門家が介入できる大きな価値があります。

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私たち専門家の役割は「線引き」にある

最後に強調したいのは、役割の線引きです。

私たちが提供できるのは、

• 状態を見極める視点

• 正しく動かすための感覚入力

• 習慣化のサポート

までです。

症状が強い場合、
改善が見られない場合は、
迷わず医療につなぐ判断が必要です。

それは責任放棄ではなく、
専門家としての誠実さです。

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まとめ

ウィメンズヘルスは
「知っているかどうか」で
クライアントの人生の質を左右する分野です。

そして同時に、
知らないまま関わると、善意が害になる可能性もある分野でもあります。

だからこそ、
正しい知識と立ち位置を持つこと。

それが、
トータルコンディショニングを掲げる専門家に求められる姿勢ではないでしょうか。

健康産業の専門家が知るべき、医療費増大の「不都合な真実」とは？

健康産業の専門家が知るべき、医療費増大の「不都合な真実」とは？

1. 導入：思考停止に陥っていないか？社会保障費増大の「常識」を疑う

   

消費税が上がるたびに、私たちは決まって「社会保障費の増大」や「高齢化」がその理由だと耳にします。これは広く受け入れられている「常識」です。

  

しかし、この言説のスケールを、私たちは正しく認識しているでしょうか。事実として、2025年度の社会保障給付費は約140.7兆円、実にGDP比22.4%にまで膨張する見込みです。この巨大な数字を前に、人の健康を支える専門家である私たちまで、思考停止していて良いのでしょうか？

 

本記事では、この巨大な社会保障費の核心を占める「医療費」の増大構造を深く掘り下げ、私たち健康産業従事者が果たすべき戦略的役割を再定義します。

2. 数字で見る医療費の現状：避けられない現実

まず、この問題の大きさを数字で直視しましょう。日本の医療費総額の推移は以下の通りです。

• 2021年：約45兆円
• 2022年：約46.7兆円
• 2023年：約48.1兆円
• 2024年（概算）：約48.8兆円

毎年1〜2兆円という驚異的なペースで増え続けるこの trajectory は、財政的に持続不可能であり、戦略的な介入を必要としています。

  

3. 医療費増大の主役交代：薬剤費から「検査費」へ

「高齢化だから仕方ない」という見方だけでは、本質を見誤ります。この支出を詳細に分析すると、見過ごされてきた極めて重要な構造変化が明らかになります。

医療費増大の主たる要因は、もはや「薬剤費」ではありません。医療インフレの新たな震源地は「検査費」、特に「画像診断」へと完全に移行しているのです。

   

4. なぜ検査は増え続けるのか？ MRIが象徴する「構造的問題」

この問題を、特定の医療関係者の利益追求といった単純な話に帰結させるべきではありません。

これは、そうせざるを得ない「仕組み」や「構造」に根差した課題です。その象徴が、MRI（磁気共鳴画像装置）の異様な普及状況に現れています。

日本のMRI保有台数は、国際的に見ても特異なレベルにあります。

• 人口100万人あたりの台数：55〜59台
• 国際比較：OECD（経済協力開発機構）平均の3〜4倍
• 総台数：人口が約3倍あるアメリカとほぼ同数

  

なぜこれほど多く、そしてなぜ検査数の増加に直結するのか。答えは、その莫大な維持コストにあります。

• 年間保守費：500万〜2,000万円
• 電気代・人件費を含めた年間運営費：数千万円〜1億円規模

これだけの高額な固定費を抱える病院経営の視点からは、「使わなければ赤字になる」という強烈な圧力が生まれます。

この経営上の構造が、必要以上の検査を誘発し、結果として医療費全体を押し上げる根本的な要因となっているのです。

    

5. 私たちの領域：「検査に行く前」にできること

この巨大な構造的問題を前に、私たちは無力なのでしょうか。断じて否です。むしろ、私たちフィットネストレーナーや治療家といった健康産業の専門家だからこそ果たせる、決定的な役割があります。

年間1億円の維持費がかかるMRIを使わざるを得ないという構造的圧力は、私たちの責任領域が終わった地点から始まります。

私たちが持続可能な健康へと導くクライアント一人ひとりは、高コストな画像診断のファネルへと不必要に入る可能性が一人減ることを意味します。

私たちの専門領域は、単なる「検査前」の段階ではありません。それは、医療費高騰との戦いにおける、最もコスト効率が高く、最もインパクトのある最前線なのです。

  

6. 私たちが起こすべき3つのアクション

では、具体的に何をすべきか。私たちが今すぐ起こすべきアクションは3つあります。

1. 予防の価値を「数字」で語る

運動や生活習慣の改善が、単なる「気合論」ではなく、医療費を抑制するという客観的な事実につながることを明確に伝える必要があります。これにより、私たちのサービスはウェルネスという贅沢品から、個人と社会にとっての経済的必需品へと再定義されます。

  

2. エビデンスに基づき「過剰」を避ける

早期発見の重要性は論を待ちません。しかし、その一方で「不安を煽る検査ビジネス」に無自覚に加担していないか、常に自問すべきです。私たちの役割は理性の声となり、クライアントが根拠に基づき、必要な診断と商業的に誘導された過剰検査を区別できるようエンパワーすることです。

  

3. 業界内で「数字」を共有する

医療費の内訳が薬剤費から検査費へシフトしたという事実は、残念ながらまだ業界内で広く知られていません。この知識の欠如は、私たちの業界を受動的な立場に留まらせます。この構造変化に関する共通認識こそが、私たちの集合的価値を証明するための、統一された能動的戦略への第一歩です。

    

7. 結論：すべての議論は「知る」ことから始まる

社会保障費の問題は、遠い「誰かの問題」ではありません。それは私たちの生活、そして専門家としての存在意義に直結する、紛れもない「自分たちの問題」です。

私たち健康産業が、単に「健康を語る」存在から、社会に対して「数字で貢献する」存在へと進化できたとき、それは日本の財政健全性、ひいては国民全体のQOL向上にまで影響を与えることができるでしょう。最後に、この問いで締めくくります。

健康を仕事にしている私たち自身が、この数字から目を背けていて良いのでしょうか？ まずは知ることから。議論は、そこから始まります。

  

＊この投稿は下記参考資料を元にNotebookLMに生成させたものになります。

参考資料：

厚生労働省HP　令和５(2023)年度 国民医療費の概況

令和５(2023)年度 国民医療費の概況｜厚生労働省

OECD MRI普及率（１００万人当たり）

https://www.oecd.org/en/data/indicators/magnetic-resonance-imaging-mri-units.html