藤枝市大洲４丁目
鍼灸整骨院/姿勢矯正専門院
トータルケア藤枝のブログです！！
・美容鍼が気になる、試したい
・猫背が気になる、姿勢が気になる
・なかなか痛みが取れない
・スポーツでケガを負ったあとが悪い
・どこへかかれば良いか分からない
・交通事故でむちうち、ずっと調子が悪い
・スポーツでパフォーマンスアップしたい
ひとつでも思い当たる方
LINEメッセージからどうぞ(^ ^)
↑↑↑↑ クリック ↑↑↑↑
公式アカウントご登録でお名前(個人情報)
を伏せ、ニックネームのままでご相談可能です。
当院のブログをご覧頂きまして
誠にありがとうございます。
本日も
国家資格(厚労大臣資格)を
４つ持ちます私、インチョ。
がお届けします。
ではさっそく
本日は
美肌の大敵！紫外線(UV)について
当院の人気メニュー
美容鍼をすることで
ターンオーバーが改善し
様々な恩恵を受けられますが
何より日常的なケアや
ダメージの回避が大切です。
急に訪れた秋の涼しさに
紫外線対策を忘れそうですが
気を抜いてはいけません。
お化粧をしているものの
全裸のお顔。
その肌はお化粧品のみならず
自然環境に常に晒されています。
中でも紫外線UVと言われる
ものは最大の敵のひとつ
と言っても過言ではありません。
ところで
紫外線てナニ？
UVカット？
紫外線は熱くもなければ
眩しいわけでも有りません。
暖かく感じるのは赤外線
眩しいのは可視光線
紫外線は見えず感じず
じわじわと肌を傷めつける
やっかいな敵なのです。
日差しの強い真夏は
可視光線が強いわけです。
熱く感じるのは赤外線が強いから。
もちろん一緒に届く紫外線も強い。
では、涼しくなったこの季節は？
まぁまぁ強い。
「UVインデックス(解析値)の日最大値を月平均化した値の全国分布図」(気象庁ホームページより)
3以上は何らかの対策をしましょう
という数値になります。
皮膚の構造は表面から
①皮脂膜(水分蒸発を防ぐバリア)
②表皮(基底層からシミの元が発生)
③真皮(コラーゲンやエラスチンで保水)
その下に
④皮下組織(血管や脂肪組織)
⑤筋肉
⑥骨
となります。
紫外線に当たるとこのバリア機能を持つ
①〜③を破壊します。
破壊されたバリアは
ターンオーバーすなわち
皮膚の代謝によって
回復していくはずですが
そのターンオーバーが
不調をきたすわけです。
また
20代では28日程度の
ターンオーバーも
30〜40代では40〜50日
前後となります。
ターンオーバーは
早すぎても遅すぎても
よく有りません。
遅くなれば
古い細胞が残りやすくなり
傷なども治りにくくなります。
紫外線による日焼けは
逆にダメージの回復をはかるため
ターンオーバーが早くなりますが
新しい細胞が出来るスピードが
追いつかないため、
角質が厚くなり表面が乾燥し
ザラついたり、クスミの原因に
なります。
何より
紫外線をいかに防ぐか
日焼け止めは
数時間おきに塗り直す。
面倒くさがって
朝塗って一日中そのまま
になっていませんか？
日々のケアが
最も大切なのは間違い
ありませんが
美容鍼を行うことで
このターンオーバーが
正常化すると言われていますので
30代、40代以降の方にも
オススメです。
内容が良いなと思ったら
読者登録と良いね！
も頂けると励みになります(^ ^)
平日19時まで受付！お気軽にご相談下さい
今すぐ予約する！スマホからはタップで発信します。
施術中はご相談に応じられない場合があります。
トータルケア藤枝では、猫背の専門家
『猫背矯正アドバンスマイスター®︎』
資格他、国家資格4つ持ちの院長が
全ての施術にあたります。
推奨ペースは
週１回で3ヶ月！！
(個人差はありますがこれまでの最短記録は1ヶ月)
私と一緒に直しましょう！！
・猫背が気になる
・見た目が気になる
・カッコ悪い！
・なぜか体調が優れない
・いつもだるい
・よく眠れない
・集中力が続かない など
猫背は万病のもと
不良姿勢を直すだけで
改善する症状がたくさんあります。
早くしっかり
戻らないように
直したい！！
お気軽にご相談ください。
↑↑↑↑ クリック ↑↑↑↑
どうしようか悩んでいる方
公式アカウントご登録で名前など
個人情報を伏せ、ニックネームのまま
ご相談が可能です。
スマホからはボタンクリックでかかります。
当院のご案内
完全予約制です。
ご来店前にご予約をお願い致します。
受付時間外は、LINE公式アカウントからがオススメです。
▼受付時間: 8：30～12:00/15:00〜19:00
（水土は午前中のみとなります）
▼定休日：日曜・祝日・水土午後
＊水曜日と土曜日の午後はお休みです。
▼駐車場完備:５台
▼アクセス:藤枝駅南口より車で7分
JR藤枝駅南口より真直ぐ南へ2.4km
大洲中信号手前県道沿い右側です。