ブログ記事一覧|富山県 まっちゃんの走り方改善スポーツブログ -5ページ目
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富山県 まっちゃんの走り方改善スポーツブログ

走り方の改善で、
速く走れるようになる!
疲れにくくなる!
怪我を改善する!
子供のためのスポーツ教室。スポーツ上達塾。
トレーニングのヒントや健康、日頃のことについて更新していきます。
富山県、石川県、福井県に出張指導します。

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  • ランニング、ジョギングのときの骨盤位置は? その2

  • ランニング、ジョギングのときの骨盤位置は?

  • 身体のための練習。

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  • 股関節の外旋と内旋

  • スポーツの上達 すぐ答えをもらおうとしない

  • 意識してトレーニングや練習をしないとダメよ。

  • 勝利至上主義。怪我の多い子供たち。

  • 静的ストレッチと伸張反射。

  • 1つの動きで身体が動く。身体の連動

  • その身体の痛みや怪我の原因は?

  • 扁平足や外反母趾になってる子供が多いと感じる

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  • スポーツ教室 姿勢練習ってやっていないの?

  • ジュニアスポーツ 意識力をあげるために。

  • 怪我が多いランナーさん いっぱいいますね。

  • トレーニング・練習の目的をしっかりとすること

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