※ 2024年8月29日更新
遊んでいて、運動会やスポーツ教室で、子供の走っている姿を見て、
「うちの子の走り方がおかしいぞ」って感じたのなら、そのままにしておくよりも、走り方を改善していくための練習をしたほうがいいですよ〜。
よくない走り方では、膝や腰などに負担が大きくなり、このままスポーツを続けてしまうと、怪我をするリスクも増えていきますし、無駄な動きも増えてきてしまいます。
また、それが身体の癖になり、直すことが大変になっていきます。
なので、スポーツパフォーマンスも下がってしまいます。
実際に小学生から、外反母趾や腰痛、膝痛、筋肉の痛みを抱えている子供が多くいます。
そうならないために、走り方の練習をする必要が出てきます。
走るということは、色んなスポーツの基本です。
小学生のころから、走り方の練習をすることをオススメします。
9月8日(日)、グンゼスポーツクラブ富山市民プラザ店でかけっこ教室をします！
いつもは、富山城址公園で練習をしていますが、公園の工事のため、グンゼスポーツクラブのスタジオにて練習をする予定です。
11時15分〜12時15分まで
参加費は、1,100円
定員 15名
集合は、グンゼスポーツクラブ富山市民プラザ店です。
申込みは、グンゼスポーツクラブ富山市民プラザ店
電話番号 076-424-8801
個人指導や団体チーム指導も受け付けてます。
富山県、石川県金沢市・津幡町に出張指導します。(複数人の指導は、福井県まで行けます。)
ぜひ、お問い合わせください。
●トータルボディーサポート
