大阪へ

日曜に大阪へブラッシュアップセミナー(ピラティス関連)に行って来ました。

私は実はピラティスの資格も持っていまして、そのピラティスの指導する際に必要な体の動かし方や体の構造について勉強してきました。

今回のテーマは「体幹」で今丁度皆さんに取り組んで頂いているところで、改めて重要性を実感しました。

また皆さんにお伝えしていたいと思います。宜しくお願い致しますm(__)m

久しぶりの大阪でした‼︎