新学期がやってきました。
SPORTS LABにも４月から「吉岡拓真」君が新スタッフとして働いてくれてます。
SPORTS LABの指導の際に見かけるとかと思いますが、よろしくお願いします。
自己紹介も掲載していますので宜しければご覧下さい。
（４月８日掲載の「新スタッフの吉岡です」に掲載しています。）
話しは変わりますが３～４月にかけて膝、脛、踵、腰、肩、肘など痛みを訴える子供たちが多くなっています。
この時期は新学期になり、気候も暖かくなるため、スポーツをするにも様々な環境の変化があります。環境の変化とは、「試合が増える」「練習内容、量が変わる」「学年が変わる（特に中学１年生、高校1年生は注意です）」など様々な変化があり、環境に変化があるときは怪我も多くなるため注意が必要です。
ストレッチの時間を長くとるなど怪我のないようコンディションを整えていきましょう。
西山伸吾