選手の成長

スポーツラボで選手と接していると選手の成長を感じることがよくあります。

体力の成長ももちろんですが、精神面での成長を感じることもあり、嬉しくなることがあります。

例えば、家で行うメニューに体幹トレーニングを毎日100回、200回と選手に合わせて宿題を出します。それをこなしてきた選手は自信がついたのか発する言葉が変わることがよくあります。今までは口数が少なかったり、「はい」などの返答が自分からトレーニングを頑張ったことを話してくれたり、会話の内容が変わり「頑張ったぞ」と言わんばかりの自信のみなぎった顔になります。そのような瞬間は嬉しいですね。