体幹アスリート塾 動画倉敷市笹沖 サッカーの体幹トレーニング、マンツーマントレーニングはトータルボディへこんにちは体幹トレーナーの片岡です。今回はうちのアスリート塾のトレーニング内容をYouTubeに、載せたのでご案内します。小学の新3年生で三月生まれの双子君です。ポストゴールデンエイジ（ゴールデンエイジの手前）の為、様々な動きを短時間でするようにしています(^^)ご覧下さい(^^)https://youtu.be/HVm-InlW5ns
