緑黄色野菜の王様 ケール

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。


先日、元同期と、表参道に、ごはんに行きました。

コールドプレスジュースを注文。

ケール、スナップエンドウ、チンゲン菜、キュウリ、セロリで、1,150円也。



「表参道の場所代、高いよね～」

なーんて話していたときに、やってきたのが、こちら。



うん、小さいねー(^_^;)

どれくらい小さいかというと・・・


ペーパーナプキンよりも、小さかった！ﾏｼﾞｽｶ



しかし、おうちには、コールドプレスできる機械もありませんし、

のど越しは、ピカイチでしたので、よしとしましょう(/_;)/~~ｴｰ

お店はこちら　Mr.FARMER


で、

続きまして、スーパーで、見つけたのが、ケール。

引き寄せました。

三重県産、有機ケールです。

自分でジュース作れるんじゃない？

で、即買いです。

322円です。（ナチュラルハウス二子玉川東急フードショー店）



普通のミキサーで、ガー！ですので、ドロドロですが、健康的(・∀・)

青汁で、お手軽に摂取可能なケールですが、

日常的に、有機ケールが野菜として売っているならば、いつも買いたいです。





東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。

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