朝から公共施設でお仕事でした
終わって大分へ移動する途中で、土曜日に準決勝を戦う契約チームの練習を見て、アロマを届けました
練習を見て、少し選手と話して大分へ移動
定例集会に参加して来ました
フグのフルコースを堪能して来ました
(私だけ、大将から特別に鯛とフグの握りも笑)
美味しい食事を頂きながら、良いお話しが出来ました
終わって、友達の家に泊めてもらいました
土曜日
高校サッカー選手権大会 大分県予選 準決勝
前半０－０
後半２－０
合計２－０で勝利
決勝進出を決めました
試合を重ねるごとに、コンディションも上がり、大会を通して選手も成長しています
準決勝も終始優位にゲームを進め決めるべきところでしっかり決めて勝利することが出来ました
試合が終わって、2試合目を観戦し次の対戦相手を覗かせてもらいました
偵察が終わり、あるところへ移動
(秘密です笑)到着して、夜ご飯を
かなり美味しかったです
日曜日
あるところでトレーニング指導
充実した一日でした
一人、骨膜ヒダで手術した選手が居て膝を曲げると痛い…。と相談を受けました
色々として、テーピングで調整をしたところ、歩き方も周りから見てもスムーズになり「楽になりました！」と喜んでくれました
トレーニングやケアを教えてまたご連絡を頂くようになっています
良くなると良いなぁ
フルマラソンに出場した女性の方、無事に完走しました
おめでとうございます
パーソナルトレーニングをして5時間11分の記録から4時間30分台を目指してトレーニングしてきました
結果は4時間39分
お見事
一気に30分の短縮です
小さな積み重ねを地道に続けた結果ですね
月曜日
仕事をして、夜は美真女塾
料理付きなのですが、農家をしている先輩が作って下さいました
美味しいと好評でした
火曜日
朝から公共施設でお仕事
終わって、高校サッカー部のトレーニング
取材や撮影でいつもと違う環境でしたが、選手は変わらずトレーニングをしてくれました
決勝に向けて、今日のトレーニングとしては良いトレーニングが出来たと思います
アロマで熟睡出来たと言っていたので、追加を持って行きました
その香りが好きだという選手も欲しいと言ってきたので二人分です
私がブレンドしたやつなので、完全オリジナル
夜は再び公共施設でお仕事でした
今週末の試合に向けて、また一週間、良い準備を出来るようサポートします
"なんとしても二階へ上がりたい。どうしても二階へ上がろう。この熱意がハシゴを思いつかせ、階段をつくり上げる。上がっても上がらなくてもと考えている人の頭からは、決してハシゴは生まれない。"
松下 幸之助氏
"試合で戦う時間は短い。自分と戦う時間が勝敗を分ける。"
ケビン・ガーネット氏
準決勝は勝ちはしたが、一つの試合に勝っただけ！
まだ何も成し遂げていない！
雑音が増えるが、オンとオフの区別をつけてもう一度、一週間で良い準備をしよう
それでは！
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Total Performance
(笑)
)
