役に立つということ

以前、検索ワードで多かった分裂膝蓋骨についての記事を書かせて頂きました
その記事に関してコメントを頂きました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1 ■無題

随分前の記事へのコメントで申し訳ありません。

成人ですが、分裂膝蓋骨の痛みで一月位

走れなくて、神戸マラソン直前で

困っていました。

こちらに掲載されていた、テーピングとデニバンで随分痛みが軽減されました。

何とか本番はこれで走れそうです。

有意義な情報本当にありがとうございます。

なべわん 2012-11-22 12:51:59

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なべわんさん、コメントありがとうございました
こうして、私が書いた記事によって、どなたかのお役に少しでも立てると嬉しいですね
なべわんさん、神戸マラソン頑張って下さい

さてさて

水曜日
朝から公共施設でお仕事
夕方はジュニアスポーツ塾
終わって、夜は再び公共施設でお仕事でした

木曜日
昼に予約を1件
夜は大分でコンディショニングを1件
かなりボロボロでしたがクリアジェルを使用してケアをしました
痛みもほとんど取れて、終わった頃にはスッキリ
まぁ、悶絶を繰り返していましたが(笑)
今季も残りわずか
怪我なく、今季を乗り越えよう
終わって帰宅は深夜2時
途中、お風呂に入って帰ったのでそのまま就寝しました

金曜日
朝から公共施設でお仕事
昼前に、施設の利用者で娘さんが半月板が悪く、膝の曲げ伸ばしが完全に出来ず、長時間立ったり歩いたりすると痛いとのことで、私に診てもらいたいということで連れて来られました
アプレイテストは陽性反応で、膝を完全屈曲伸展も出来ず半月板というのは間違いなさそうでした
病院では、ホットパック、マッサージくらいで、ほとんど変わらないと言われていました
そりゃそうだ
根本に目を向けなければ、いくら部位をやっても変わりません

私が膝ではなく、別の部位を診ていると、「痛いのは膝だよ～」っと苦笑いしながら言われました(笑)

「まぁ、見てて下さい。」と言いながら終わって、痛かった動きをさせてみると…

「痛くな～い」
「あれ～？痛くないっ」っと喜んでくれました

母親は「？？？何で～？本当に痛くないの～？」っと半信半疑(笑)
娘さんは「痛くない！」とウキウキ
しっかり説明をして、今後の対策を伝授しました

こうして、少しでも周りの方のお役に立てると、また自分自身のエネルギーとなり顔晴れます

痛いと動かなくなりますし、活発さが減ってしまいます

しかし、私のちょっとしたサポートで来た時はどんよりしていた空気が帰る時にはスッキリしているのを感じると嬉しくなります

これからも日々精進

それでは！

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再び&効果は確実に♪

先週のお話しから…

金曜日
朝から公共施設でお仕事
終わって、高校サッカー部へ
最後の3年VS1年の紅白戦で3年チームに混ぜてもらいました
結果はもちろん3年の勝ち！
1年生！入学して7ヵ月。3年生との差は埋まったかな？
拡がってたらマズいぞ！
一日一日を大切に、3年生から学んでもらいたい。
3年生が全国大会に出発したら、一緒に練習をすることは無くなる。
同じグランドで同じ時間に、同じ空気を吸いながら練習することが無くなるということ。
学ぶ時間は限られているし、刻々と過ぎている。
自分が成長したければ、どんどん3年生に話しかけて貪欲に学んで欲しい
それが、2年後、自分達の代が来た時に役に立つ！

帰宅してから大分市内へ
元HOYOの選手と都町へ元HOYOの選手が働くお店にご飯を食べに行きました
めっちゃ旨かったです

土曜日
朝から接骨院へお手伝い
終わって、すぐに中津へ戻りサッカー部の祝勝会へ出席させて頂きました

日曜日
朝から高校サッカーのリーグを観戦に

ブログを通して、知り合った方とようやくお話しする事が出来ました
新チーム+数名3年で挑みましたが、結果は引き分け。
走れない、戦えない、まとまらない…。
新チームの課題も一つずつクリアしていきます。
走れるようになれば、技術的なミスも減ります
勝てなくて悔しいと思えば、戦えます
チームが同じ方向を向けばまとまります
新チームの軸になる1、2年生は3年生からこういう部分をしっかり学び取ってほしいと思います
ただ、「上手いなぁ」「速いなぁ」等ではなく、何故そうなれたのかというプロセスを覗き込んで欲しい
今の3年生は1、2年生が思ってる以上に苦しい思いもトレーニングも積んでいるし、積極的であり意欲的、そして貪欲に取り組んでいる
自分が必要だと感じているからこそ、苦しいトレーニングも”楽しむ”ことが出来るようになったということに気づいて欲しい

月曜日
朝から公共施設でお仕事でした
夜は美真女塾
スタートして3週間ですが、既に-2kgの減量に成功しています

因みに月1回の料理はこんな感じです

肉料理もあります
美味しかったですよ～

火曜日
朝から公共施設でお仕事でした
夕方は高校サッカー部のトレーニング
先週一週間は心身ともにオフ
今週から浮かれ気分を一掃し再び作り上げて行きます
1ヵ月と2週あるのでもう一度、体の造り直しをします
最初に少しだけ話しをしてスタートしました
久々に、キツかったようでした(笑)
しかし、キツい中でも「このトレーニング良い！」と言いながら、キツいはずなのに笑顔でトレーニングしている選手が居たのが印象的でした
全体練習が終わり、選手を集めてある物をプレゼントしました
後々、必ず役に立つと思います
終わって再び公共施設でお仕事でした

月曜日に、全国大会の組み合わせが決まりました
1/2　VS帝京長岡(新潟代表)
埼玉スタジアム2002
14:10キックオフ

対戦相手も決まり、標的が出来たのでまたしっかり心身共に選手と一緒に作り上げていきたいと思います

それでは！

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優勝！&指宿

バタバタと移動が多く、更新が遅くなりました
先週末から振り返りたいと思います。
金曜日から弟が学校見学に来ていました
私も仕事が終わってから、別グランドで決勝に備え練習するAチームの方へ弟を連れて見学へ
監督さんの有難いはからいで、弟はAチームの練習に参加させて頂きました
本当にありがとうございます

練習が終わって、温泉に連れて行きご飯を食べました

土曜日
朝から高校の練習へ
弟はまたまた練習に参加させて頂き、私は決勝前なので数選手のコンディショニングをしました
夜は温泉に行き、ご飯を食べに連れて行きました

日曜日
弟は母親と移動し、私は大銀ドームへ
2009年の優勝後、半年空いて再契約から二年半、長い道のりでしたがようやく決勝の舞台へ帰って来ることが出来ました
今の三年生が一年生の時から涙を見て、一緒に悔しがり、トレーニング方法も変えながら一緒に成長して来ました
私のハードなトレーニングにも耐えて、コツコツと積み重ねを続けてきた選手達に感謝です

試合結果は…
高校サッカー選手権大会　大分県予選　優勝！

契約チームが優勝しました
前半１－０
後半３－０
合計４－０

選手、保護者、チームスタッフ、学校関係者、地域の方々、本当におめでとうございます

前半に準決勝でも先制点を決めた二年生が決勝でも先制点を決めてくれました
後半も開始そうそうに追加点、交代選手二人も得点を決め、最終的に４－０と勝つことが出来、全国大会出場を決めました

決勝で得点を決めた選手、全員が日頃から遅くまで残り、人一倍悔しがりひたむきに努力を積み重ねてきた選手なだけに喜びも大きいです

試合前ロッカールーム

大活躍の二年生(試合前のリラックスムード)

表彰式

自分にも厳しく、チームを引っ張り続けたキャプテン

大きな声援を下さった応援団に挨拶

全員で記念撮影


試合後のロッカールーム

最後の最後に手にした優勝カップ

一番大きな大会で、一番良い結果を得る事が出来ました
素晴らしい選手と関われた事に感謝です

試合が終わり、接骨院の先生が祝勝会をして下さると言うことで、ご飯を食べに行きました
18時30分からスタートし終わったのは23時過ぎ
そこから私は鹿児島県指宿市に移動しました(笑)

さすがに途中で眠くなり、仮眠を取りながら行きましたが、到着したのが朝10時…
そのまま、スポーツジムに行き、体感会をしました

二日間で体感会を実施したのですが、良い反応が多かったです
ヨガインストラクターの方が、股関節の可動域の低下と痛みを訴えていたのですが、別の方がクリアのシールを使いポイントに貼ると可動域が拡がりました
しかし、「可動域は拡がったけど、まだ少し痛みがあるな～」っとボソッと言ったので、
私が「1分間我慢出来ますか？」痛み取りますよ？と言うと
「またまた～。でも痛み取れるならお願いします！」っと任せて頂いたので…
1分間、悶絶して頂きました(笑)

「はい、先程痛かった格好して下さい」
「あれ～！痛くない！凄い！」っと喜んで頂きました

こうして短時間で喜んで頂けるのは、嬉しいですし職業冥利に尽きます

終わって、ご飯を食べに行き宿に帰ったのが深夜1時30分…

心地よい宿でした

メールの返信をしていなかったので、それを終えて3時過ぎに寝ました

火曜日
7時45分に起床して、ご飯を食べ行動開始

お昼は22歳でアメリカに移住し82歳になられた、MRI製造会社などの色々な会社を経営されている方とお食事をご一緒させて頂きました
因みに、ポリスでバッジもお持ちでした(笑)
一文無しでアメリカへ渡り、様々な仕事をしながら少しずつ会社を大きくし、増やしていったそうで、多くの事業や会社を手掛けてきたそうです
非常に勉強になりましたし、面白くお話しをさせて頂きました
娘さんに飛行機をプレゼントするくらい凄い方です
昔は「なるほど・ザ・ワールド」の取材なども受けたそうです

お昼は鰻でした

19時に終わって、国分までスタッフを送るついでに夜ご飯を食べました

とんかつです(笑)

国分で分かれて、私は宮崎へ
実家に帰るには遠過ぎる！っということで、私の良き理解者の友人がいる宮崎市へ
急な連絡にも関わらず泊めてくれました
結局、3時過ぎまで近況報告をして就寝

水曜日
友人は朝から仕事で先に出ていき、私は昼前に出発しました
宮崎県北のクラブチームのトレーニング指導に行く前に実家近くの景色の良い場所へ

素晴らしい景色です
リフレッシュして、充電完了しました
移動して、クラブチームのトレーニング指導をしました
トレーニングも気に入って頂き、導入を検討して頂けることになりました

22時前に出発し日付が変わる前に中津へ帰って来ました

木曜日
昼に予約を1件
色々と取り組をして最近は調子が良いとのことで安心しました

夕方から高校野球部のトレーニング指導へ
反応も動きも良くなってきました
月末の測定が楽しみです

夜は美真女塾
皆さん頑張っているようで、今日のトレーニングも充実していました

今週末もバタバタとしそうですが、自分を見失わないように、体調を崩さないように、様々な出会いを求めて楽しみたいと思います


全国大会まで一ヵ月半

県大会は通過点
選手の皆、リセットは完了したかい？
三年生は泣いても笑っても、グランドで練習出来るのは一ヵ月半。
二年生、一年生は三年生と一緒に練習出来る貴重な一ヵ月半。
三年生から色々なことを学び、自分達の代になった時に、活かせるようにしよう。
そして、一ヵ月半をお互い大事にしよう。
「今」というこの瞬間は二度と戻って来ない。

一ヵ月半で、もっともっとチームとして、個人として戦えるようにしっかりサポートします

保護者に感謝し、大分県のチームの方々が「このチームに負けたのなら仕方ないな」と思える、称えられるような試合をして勝とう

出来る事を飾らず、しっかりと積み重ねて

"練習を怠る人が上手くなることはないんですよ。修練して上手くなった人がより上手くなるんです。"
(王 貞治氏)

努力は裏切らない！
それは、君達が一番分かっている。今大会で実感したことでしょう。

楽しみながら、しっかりトレーニングしよう

それでは！

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