まぁ、いつも通り変わらず仕事をしていましたが(笑)
SNSを通して、多くの方にお祝いメッセージを頂き感謝です
今年一年、再び選手が活躍すること、そして関わる全ての方が笑顔になれるように精進していきます
関わる全ての方が輝くことが、私自身が輝き、活力になります
これまでのスタンスは崩さず、表には出ず陰の存在で
毎週火曜日開催中のグループトレーニング
昨日のメニュー(5名参加)
昨日は寒く、大分では4年ぶりに3月に雪が降りました
しかし、トレーニングスタートし1周目が終わる頃にはポカポカ、2周目には汗だくでした
今回も皆さん頑張っていました
夏に向けてカラダを仕上げていきましょう
昨日、今日と入試ですがどうだったでしょうか？
高校サッカーは別グランドで午前中練習でした
風が強かったですが海沿いのグランドは更に強くめちゃくちゃ寒かったです
(笑)
皆さん、体調に気をつけてお過ごし下さい
捻挫もだいぶ良くなってきました
テーピングなしでリアラインソックスのみで一日過ごしています
昨日の夜
あとは少し動きが悪い(距骨の位置)のでモビリゼーションを入れながら元に戻していきます
それでは！
大好評
グループトレーニング
毎週火曜日20時～21時
ご予約は随時受付中
詳細はこちら
リアラインソックスなどの購入はこちら
ONLINE SHOP
トレーニング情報などはこちら
Total Performance
