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~進化を求めるスポーツマンへ~Total Performance

選手の持っている能力を最大限に効率良く発揮できるよう、正しい身体の使い方を教えています。九州・大分『コンディショニング&パフォーマンス』

明日は準々決勝。
台風の影響もなく試合ができそうです。
怪我の選手も復帰してきたので楽しみです。
選手に不安を感じさせないようにテーピング巻いてきます。

今日、高校サッカー部へトレーニングに行ってきました。

朝から寒さが続き、夕方はめちゃくちゃ寒かったです。

気温15℃。

次の試合は体調管理が勝負になりそうです。

筋挫傷の選手はテーピングもする必要がなく、完全復活です。

三回戦でも追加点を決めてくれました。

もう一人、肉離れの選手がいるのですが、完全復活も近そうです。

今日はコンディショニングの部分だけで、最後にクーパー走しました。

あまりの寒さに、私も混ざり、私に負けた選手は罰ゲームにしました。

高校卒業以来となる6年ぶりという、久々にクーパー走を走りました。

日頃、長距離は走らないのでキツかったですが、なんとか3000mは走りました。

さすがにAチームの選手陣には勝てませんでした(笑)

練習終了後に、一名、捻挫を抱えている選手がいるのでケアしました。

ケアが終わって帰る時に前の試合でテーピングを巻いた選手から、次の試合もテーピングお願いします!と言われた。

本当は、テーピングを巻かない状態が好ましいが、最近になって痛いと言ってきたので、”今”はテーピングを巻いて不安のないようにプレーさせてあげたいです。

またお願いしますと言われると、少しは不安なくプレーできたのかなと思えました。


”トレーニングコーチもアスリート。自ら動くことで信頼を得る。そして、動くことで見えてくることもある”


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無事に三回戦を突破しました。


今日は、雨でピッチコンディションが非常に悪く大変でした。


こういう日はテーピングが弛んだり、筋肉が冷えたりと怪我にも繋がりやすくいつも以上に気の抜けない日になります。


雨で、いつもと感覚が違うため対人も難しくなり、衝突や遅れ気味のファール等、肝を冷やす場面も出てきます。


あと三試合で全国への切符を掴み取ることができます。


本当の勝負、本当の強さが問われるのはここからです。


選手が、自信をもって
”俺達はやれるんだ!!”とプレーできるようにサポートします。




”勝利を掴み取るには己に負けないこと・自信を持つこと”




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