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12月も目前に迫り、今年も終わりに近づいていますね
良い結果が残せなかったアスリートはオフシーズンに突入したことでしょう
今年の年始に初開催となった「オフトレ2016」、来年も開催致します
来季への飛躍のために年始からトレーニングをしてみませんか
今年のオフトレに参加した選手達は少なからず活躍しています
全国に出場する選手には頑張ってもらいたいですね
第2回オフトレは…
Ido Portal Methodの中からチョイスしたMovementやFlexibility、Stabilityを取り入れて行いたいと考えています
まだ日本にはないトレーニングです
これにTRXとKettlebellも行います
様々なトレーニングを用意してお待ちしています
アスリートも一般の方も年始から体を動かしたい！そんな熱い気持ちがあれば参加可能です
皆様のご参加お待ちしています
それでは！
大好評
グループトレーニング
毎週火曜日20時～21時
ご予約随時受付中
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